Browsing Tag

Ayurveda

Ayurveda

Jag träffade en yoga-tjej idag med intresse för Ayurveda. Ni vet Kapha, Vata och Pitta. Jag ska inte säga att jag är insatt för det är jag inte. Jag har väl läst om det i någon gammal Iform, tittat på bilderna och försökt bestämma mig för vilken sort jag är. Men jag har aldrig blivit klokare. Och jag har väl lite fnyst åt att viss mat ska passa mig bättre utifrån detta. JAG MÅR JU JÄTTEBRA av det jag äter precis just nu. Varför ändra ett vinnande koncept liksom?

Tjejen tittar på mig och säger att jag är Vata. Jag blir nyfiken. Hon verkar så trovärdig. Går hem och googlar och hittar kostråd för Vata-typen.

Ät gärna fet mat och mejeriprodukter, som smör, yoghurt och varm mjölk
Jag är en mejeri-junkie. Ju fetare ju godare.  Och jag har en hemlig last i just varm skummad mjölk…

Ät havregrynsgröt med bär och mjölk till frukost
Ja, tack. Så gärna. Skulle jag bara äta en enda mat i resten av mitt liv så skulle det vara havregrynsgröt. Jag kan inte tröttna!

Ät söta frukter men inte godis
Älskar frukt. Tycker godis sött och sliskigt.

Ät gärna salta nötter
Äter oftast naturella men älskar kombinationen fett och salt.

Ät varm mat
Ja tack. Jag är för frusen för kall mat.

Även när det gäller egenskaper är det nästan läskigt att läsa. Här är några av Vattas egenskaper som jag definitivt tycker stämmer in  på mig:

– Tunn kroppsbyggnad (ja, jag har storlek 15 på ringar…)
– Kalla händer och fötter (någon som vill ha en fot under tröjan?)
– Snabb och aktiv
– Är obekväm i kallt väder (JAG AVSKYR KYLA!)
– Har svårt att memorera saker (Fredrik berättade häromdagen att han var orolig för att jag höll på att bli senil..)
– Dålig på att fatta beslut (no shit!)
– Fluktuerande humör (jo tack. Kort stubin is my middle name!)

Tänk att de gamla Indierna och jag själv är så rörande överens om att varm mjölk är bra för mig! Och att kyla inte är min grej.

Det här var så mitt i prick att det var läskigt.

Har du koll på vilken typ du är?

0