Aktuellt

Halmstad–en egoresa med klass!

Postat 25 juli, 2013

Alltså jag gillar Halmstad. Där finns grejerna jag behöver i en stad. God mat, fin natur och vatten. Så när bästa Ingmarie undrade om jag inte ville komma dit på en löptur med lunch var jag inte sen att tacka ja.

Med Ingmarie som guide tar vi oss längs Nissan till Sperlingsholm, och sedan via Galberget tillbaka. Vi njuter av grus, asfalt, stig och “djungel”. Jag har förvarnat henne om att löpformen är katastrofal och att vaden håller för typ 12 km i sakta mak. Fast när vi närmar oss 12 km känns allting så himla bra. Regnet öser ner, vi är mitt inne i spännande samtal. Inte kan man sluta då? Bara sådär.

Photo 2013-07-25 10 13 16 Photo 2013-07-25 10 01 17 Photo 2013-07-25 10 00 58

Vi springer vidare. Pratar lite till. Avhandlar spännande samtalsämnen som allt som oftast handlar om löpning. Eller mat. Eller yoga. Ni vet sånna där roliga ting.

Photo 2013-07-25 09 54 11

17 km senare trillar vi dyngblöta in på Nordic Wellness för en dusch. Vi har nämligen en lunchdejt på g. Möter upp Sara och Therese på Spis & Deli och dagen är liksom komplett!

2013-07-25 12.04.24
Med munnen full av bröd. Annars hade jag också kostat på mig ett leende…

2013-07-25 12.03.54
Valnötsburgare

Aktuellt

Morgonyoga extra allt

Postat 24 juli, 2013

2013-07-24 10.14.26

Känner på mig att det här blir ett äckligt positivt inlägg. Sånt där som borde kompenseras med ett behind-the-scenes, med tjurande barn, fågelskit i håret och en misslyckad raw food efterrätt.  Men det får komma senare, för den här dagen startade perfekt och jag vill inte komma ner på jorden igen!

Såhär:

Tog tantcykeln till Bjärred för morgonyoga med bästa Anna i hennes trädgård. Ja ni ser hennes utsikt på bilden ovan. Så fantastiskt! Hade kunnat hålla på hela dagen.

Tog tantcykeln vidare till Långa Bryggan där familjen mötte upp för frukost-picknick. Till en början nästan folktomt och med spegelblankt vatten mumsade vi bageribröd och uppskuren frukt.

Vissa badade. Andra inte…

Vidare mot Lomma och en smaskig lunch på Olivieras innan det var dags att bege sig hemåt.

Till det väntande diskberget, som vi alltså skulle tala tyst om…

Aktuellt

Fullmånelöpning

Postat 23 juli, 2013

Om jag får välja tidpunkt för min träning helt fritt, utan hänsyn till någon annan, brukar det bli kring tiosnåret på förmiddagen. Frukosten smält. Dagsljus ute. Färdigtränad innan lunch. Resten av dagen ledig.

IMG_0889

Igår tvingade värmen mig att tänka utanför boxen. Strax efter nio på kvällen snörade vi på oss skorna för tretton fantastiska kilometer på stigar. Med undantag för 1.5 km transportlöpning dit och hem undvek vi asfalt på hela rundan. Vi hittade nya stigar överallt och ville aldrig vända hem. När klockan klämtade för vändpunkt var det med sorg i hjärtat. Jag ville springa mer. Utforska. Springa utan att tänka på hur långt det var kvar utan mer på vad som skulle hända bakom nästa krön.

image

Medan vi springer uppenbarar sig den mest fantastiska fullmåne. Och i takt med att solen går ner blir det mörkare och mörkare i skogen. Sista skogskilometrarna springs i nästan totalt mörker. Jag ser inga rötter och stenar men vet att de finns. Jag lyfter fötterna lite extra för säkerhets skull. Borde vara rädd för rötterna men känner mig bara så där barnsligt sprallig i mörkret. En fantastisk runda. Receptet ser ni på bilden ovan.

Aktuellt

Nackdelar med sommaren

Postat 22 juli, 2013

2013-07-21 13.35.29
En av fördelarna…

1. Det är för varmt för att springa mitt på dagen. Det är först typ efter läggdags det är skönt…

2. Det är för varmt för att yoga utomhus. Vi har inte en enda plätt med skugga i trädgården. Bara garageuppfarten men den känns inte så yogish.

3. Man får rumpskav när man cyklar för att det är så varmt.

4. Man får eld i fötterna när man cyklar när fötterna sväller. För att det är så varmt…

5. Man kan inte plugga till den stundande anatomitentan. Det är för varmt ute och inne får man ångest för att man inte är ute.

Fast de fem miljoner sjuhundrafjortontusen fördelarna överväger big time. Jag klagar inte!