Browsing Category

Aktuellt

Aktuellt

Det där med medaljer

Första året med Stävie Trail ville vi inte ha medaljer. Tänkte att de mest hamnade längst ner i en låda. Men folk skrek efter medaljer och vi var tvugna att backa.

De första åren hade vi fula och billiga medaljer som jag skämdes för varje gång.  Till slut blev känslan för jobbig och vi gick över till snajsiga trämedaljer. De kostar grymt mycket pengar men nu kan jag  åtminstone vara stolt över att dela ut dem.  Tyvärr gör det också extra ont i själen med de medaljer som blir över varje år.

Förra året valde vi att inte gravera in årtal för att kunna återbruka det femtiotal medaljer som blev över.  I år kommer vi köpa till en lite lös träbit med årtal. Så att det bara är en liten bit som svinnas varje år.

Anyway. Idag kom ett mail från Österlen Spring Trail, där man kan välja bort medaljen mot att de planterar ett träd.

Så himla fint. Det kommer jag lätt att göra.

Kanske kan man få låna en till målgångsfotot? För det blir ju inte lika lätt att bita i ett träd…

Vad tycker du om medalj?

Aktuellt

Alla västar utom rätt väst

Det blev istid i Malmö och inför kvällens pass med Runacademy har jag tagit på mig allt jag äger. Till och med den annars aldrig använda dunvästen…

Det är den 16:e november och jag har säsongspremiär för både vantar och buff. Det känns ovant men skönt. Och det är ju inte vilken buff som helst! *

För att överleva promenaden till tåget t/r behöver jag alltså dunväst. Och vätskeväst att lägga dunvästen i när det är dags att börja springa.

Jag har alltså jättemånga västar på mig och ändå missar jag den viktigaste – reflexvästen!

Jag har alltså utvecklingspotential vad gäller klädseln till nästa vecka. Fast ärligt, jag saknar faktiskt shorts och linne. Våldsamt.

*Den supersnygga buffen är racersnabb och kan endast bli din genom att deltaga i Stävie Trail. Till nästa år i ny hemlig färg. Jag är jättepartisk och sponsrad av mig själv men alltså… anmäl dig här för att inte frysa om öronen nästa år!!

Aktuellt

Ord

Jag säger ju uppenbarligen GÖTT. Men andra säger andra saker. Här är min ordlista över saker som sägs och inte sägs:

FLYERS – body pump-instruktören som inte vet att det heter FLYES
LOUNGES – den andra body pump-instruktören som åkt för mycket SAS Business  och drömmer sig bort till skålar med jordnötter och en skön fåtölj.. När han borde säga LUNGES.
ARMHÄVNINGAR – fast man inte häver någonting. Jag säger det själv. Trots att jag fick lära mig under min aerobicledarutbildning på stenåldern att att det hette armböjningar.  Har dock inte hört någon säga det ordet. Och push ups alltså… jag är ju i Sverige!
BENBÖJ – sägs av de som hävdar att man inte böjer sina knän utan sina ben. Det är säkert sant. Fast jag har svårt att ändra mig.
TRAILSKOR – vi snackar svengelska nu. Men jag är inte bättre själv…  Terrängshoes någon?

Säger du några roligheter? Eller dina instruktörer?

Aktuellt

Rea på Löplabbet!

Mina favoritskor är på rea. Till halva priset. Förvisso i en färg inte så lämplig för höstrusk och lerpölar…

Det är Löplabbet som nästan slänger skorna efter mig. I rätt storlek dessutom. Men jag har ju ett par oanvända i kö redan. Som jag hamstrat tidigare…

Så jag låter bli. Sparar pengarna till soffbord, taklampa och kastruller istället. För att sportstugan ska bli någorlunda funktionsduglig till jul.

Men ni som inte har ett fritidshus att inreda, kika in och fynda vet jag!

Inlägget är INTE sponsrat av Löplabbet. Se det som ett tips från coachen bara.