Hemligheter om gruppträningsinstruktörer

Hittade 13 hemligheter om gruppträningsinstruktörer på Facebook. Som instruktör sedan 26 år kan jag ödmjukt erkänna att det fanns en del igenkänning…

Så här:

1. Det händer att vi pillar med stereon eller ljuset när vi inte orkar göra en övning. 
   Helt klart. Fast egentligen mest när sparar mig inför lopp och sånt. Maska för att jag är lat gör jag sällan…
2. Vi äter snuskigt mycket snask, onyttigheter och godsaker. För att vi kan.
   Snuskigt skulle jag inte säga. Men bangar inte för godsaker. Dock hellre chips än snask. Och så gillar jag grädde… Tycker inte godis, om det inte är choklad!
3. Vi tror att alla som inte gillar att träna är kompletta idioter
   Eh, ja. Så är det väl? :D
4. Vi ser inte vårt jobb som ett jobb. Det är en livsstil.
   Ja men typ. Fast alltså, dagen efter ett marathon, när du bara vill vila. DÅ är det ett jobb and nothing but a job!
5. Vi känner oss uppklädda i jeans och t-shirt. 
   Yes. Går jag bananas och tar något ännu finare känner jag mig nästan utklädd…
6. Vi får lust att knyta ihop fötterna på dem som plockar undan sin utrustning under pågående pass eller stretch, med ett riktigt grovt snöre, så att de kan var stilla tills passet är över.
   Ja, speciellt på yogan!
7. Vi lägger mer tid på att lära oss koreografier, mixa ihop pass och hitta bra musik, än vi gör på på att köra klasser!
   Sant. Musiken till en 45 minuters cykelklass kan ta en hel arbetsvecka att sätta ihop. Eller två.
8. Vi äger mer träningskläder än vanliga kläder men har ändå aldrig något att ha på oss på träningen.
   Sant, för att jag bara snurrar på tre favoriter. Resten samlar damm i lådan.
9. Vi väljer gärna rulltrappan eller hissen. Vardagsmotion, my ass.
   NEJ! Tar alltid trapporna. Däremot älskar jag att sitta och använder ALDRIG mitt ståbord på jobbet…
10. Vi kräks lite i öronen varje gång vi hör vissa låtar, men låtsas som det är det bästa vi någonsin hört. 
    Väljer bara bra låtar. Fördelen med att inte vara Les Mills-instruktör…
11. Vi svettas som grisar, och vad myten än säger så luktar det definitivt inte sommaräng eller hallon.
    Haha, jag är inte ungdom längre. Min svett har slutat lukta för länge sen!
12. Vi låtsas ibland skruva på aptungt motstånd på spinningcykeln medan vi i själva verket trampar i nerförsbacke utan ansträngning. And the Oscar goes to…?
    Bara veckan innan marathon. Eller när jag är förkyld och inte hittat vikarie. Eller när jag behöver kunna prata.  Dock blir jag alltid avslöjad av att svettpölen under cykeln är mindre än vanligt…
13. Vi är aldrig sjuka. Att träna med förkylning, 40 graders feber eller hälsporre är väl inte hela världen?
    Jodå. Skulle aldrig träna med feber. Lite småkrasslig har väl hänt. Och småskadad.
14. Vi kommer inte ihåg artister eller årtal när vi hör en låt, men vet vilken release den varit med i och vilken övning vi gjorde till den?
    Framförallt vet jag alltid vilken låt som kommer efter. Och kan associera vissa låtar till olika personer. Och så vet jag i huvudet hur många bpm….
15. Vi tränar under semestern. Inte för att hålla oss i form utan mest för att man får så mycket träningsvärk om man har uppehåll.
    Varför skulle man ha uppehåll? När man som omväxling har oceaner av tid!
16. Vi tjänar så pass bra att vi kan leva på att instruera. Om vi kör 2821 klasser i veckan, bor i kollektiv i Botkyrka och lever på nudlar vill säga…
    Största vinsten är att slippa betala gymkort. Sånt är dyrt har jag hört… Och att jag har gratis omklädningsrum i hela Sverige, när jag vill ut och springa!