Vad händer i kroppen klockan 18?

Jag springer nästan aldrig klockan 18. Det är liksom mitt i middagen. Men ibland händer det. Typ idag.

Är jag ledig springer jag mellan förmiddagskaffet och lunch, typ klockan 10. På vardagar blir det ofta innan jobbet klockan 06.00. För att det är skönt att ha det gjort. Jag ska inte säga att kroppen protesterar trots den arla timmen, men alltså vad händer med kroppen efter klockan 18?

Det är som att någon har smort maskineriet. Det finns inget som skaver. Benen är lätta och studset i steget är helt magiskt. Andningen är taktfast och varenda kroppsdel rör sig i rytmen.

Det är så här varje gång jag springer klockan 18. Magic hour. Eller nått.

Och ändå envisas jag med morgonrundor och lunchpass. För att få det gjort. För att ta sig ut efter jobbet är det mentalt jobbigaste som finns.

Jag borde springa klockan 18 lite oftare. Även om middagen blir supersen och jag somnar lagom till undanplockningen.

När är din magic hour?