Det sägs att man ska bli så himla pigg av morgonlöpning. Bli effektiv på jobbet och överprestera extra allt. Är det verkligen sant, eller är det något man säger för att chefen ska tycka det är okej att man ramlar in kring niosnåret med andan i halsen?
För alltså. Jag blir så där skönt trött i kroppen när jag morgontränar. Avslappnad till tusan, men det vetetusan om jag rent hjärnkapacitetsmässigt är som mest på hugget just då…
Dessutom blir jag hungrig. Och trots att jag såklart fyller på med energi efter passet, är mat det enda jag tänker på fram till lunch. När jag borde tänka på excel och stämma av utfall mot budget…
Å andra sidan blir jag babblig, trevlig, speedad och glad. Och det borde ju vara bra för stämningen i teamet. Eller nått.
Punkt 1 och 2 behöver ni inte avslöja för chefen. Det får vara vår hemlighet.
Blir du så där produktiv som alla säger, när du morgontränar?
4 Kommentarer
ingmarie Nilsson
13 januari, 2023 kl 19:30Beror på vad man menar med morgon.. ;-) Om jag får äta frukost och vara vaken 2 timmar innan så JA. Annars nej. Tvärtom blir jag seg och har ont i magen
Inte min grej
Anna
16 januari, 2023 kl 19:58Jag blir bara seg. Fast på ett skönt vis :D
Esther
16 januari, 2023 kl 07:08Nu blir det morgon simning istället för morgon löpning för min del, men jag tycker jag blir piggare fram till lunch, sen blir det kanske mer tvärtom. jag är iaf på bra humör hela dagen för jag vet att jag lyckades få in träningen i vardagen och behöver inte hoppas på att jag kanske komma iväg på kvällen.
Anna
16 januari, 2023 kl 19:59Eller hur! Bästa känslan hela dagen att träningen är gjord! Så mycket värt! Att vara lite tröttmössa på eftermiddagen kan ju faktiskt vara ganska skönt när man vet vad det beror på :D