Aktuellt

När man får leka själv

När alla tåg till Lund är inställda och utflykten till veckans Runacademy-pass ska ta FYRA timmar får jag tänka om. Och roa mig själv.

Det blir ett skönt fartpass signerat Fredrik:
3 minuter i maratfart + 2 minuter i halvmarafart + 1 minut i milfart
Upprepas 6 gånger utan vila.

Ett typiskt görbart pass även om man är en traktor. Ansträngande men under kontroll.

Noterar någonstans mitt på Ribban att jag är den enda personen med shorts. Jag som är mest frusen i hela världen. Hur gick det till?

Noterar också att himlen är mörkgrå. Förmodligen har hela gänget med långa tights observerat just detta. Ovädret på väg in.

Men jag hinner hem innan det blir blött. Och fryser inte det minsta om benen. Men händerna alltså. Ska man behöva erkänna att sommaren är slut och ta fram vantar? En hemsk tanke…

 

 

4 Kommentarer

  • Svara
    Marie
    28 september, 2022 kl 21:03

    Ladda ner passet! Vi körde det igår i Umeå och det var riktigt skoj och jobbigt. Om du inte kan gästa någon grupp i Malmö.

    • Svara
      Anna
      29 september, 2022 kl 20:48

      Malmögruppen är på tisdagar när jag har pass på gymmet tyvärr. Men jag ska ladda ner det någongång när jag är sugen på korta intervaller. Med risk för att det inte händer… Det är just till de där lite kortare historierna jag måste ha hjälp av en hel flock Runacademylöpare för att dra på gasen! Jag hoppas det kommer fler chanser! Nu när tågrälsen är lagad…

  • Svara
    Esther
    29 september, 2022 kl 12:20

    Nyfiken, hur stor är skillnad för dig mellan milfart, halvmara och marafart?

    • Svara
      Anna
      29 september, 2022 kl 20:52

      Jag hade tänkt 4:55-4:40-4:30, men det blev typ 4:53-4:36-4:20 i snitt.
      Men ca 15 sekunder mellan….

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.