Vad tränade du idag? Jag tränade det här….
Några frågor på den…?
Nummer 8 var en given favorit. Det kan hända att den finns på instagram om du är nyfiken… Så nära aerobic man kommer nuförtiden!
Vad tränade du idag? Jag tränade det här….
Några frågor på den…?
Nummer 8 var en given favorit. Det kan hända att den finns på instagram om du är nyfiken… Så nära aerobic man kommer nuförtiden!
3 Kommentarer
ingmarie Nilsson
14 november, 2019 kl 22:28Orden skvallrar om ett kul pass!Och partytricket ska jag prova. (Och hoppas jag inte vurpar och bryter näsan…)Du gjorde det grymt snyggt o bra!
A-mamman
15 november, 2019 kl 08:26Fy för nr 6… Men visst är det lite roligt när mycket är på engelska, lite halvt coolt/halvt pinsamt att ständigt kalla t ex knäböj för squats, gärna air squats. Och så förkortningarna AMRAP, EMOM, WOD m fl. Jag fattar ju numera men kommer det någon ny på passen så är det garanterat lite olustigt att inte ens förstå vad det står på schemat…
Gert Persson
15 november, 2019 kl 10:44Det är säkert intressant när man förstår vad det står på schemat.
Steg åt sidan förstod jag. :) Duck walk fick bli elefant walk när det gäller mig. :)