Köpenhamn marathon 2017 – sämst när det gäller

Jag skulle spara benen. Coach F tycker jag ska följa 3:50-farthållarna för att inte slita för mycket på kroppen, inför kommande ultror. Det är en klok tanke… 

Men jag känner mig rebellisk på en söndag. Tänker att han nog inte märker om jag tar 3:40-ballongerna istället… Gott så. Men inte ens rebellplanen lyckas jag stå fast vid. Får feeling vid 4 km och ger mig av på egna äventyr.

Vädret är mitt. 17-18 grader och gassande sol. Ser att folk tycker det är varmt, men min maskin går som en klocka i värmen. Publiken är grym och ljudvolymen stundtals helt galen. Får gåshud vid flera tillfällen, den första gången till en av mina spinninglåtar!

Jag ligger strax under femminutersfart men hela känslan är avslappnad. Jag har ingen andning som hörs, och kan prata obehindrat med kända bekantskaper som dyker upp längs vägen. Det känns som jag joggar. Galet konstigt!

Lite senare får jag dagens andra gåshud till en somrig latinolåt. Tillhörande linedance-gäng har en snittålder på 75 och det känns lite komiskt att just de framkallar mer gåshud än Volbeat, som förövrigt spelas överallt!

Vid 23 km ser jag orange ballonger. Jag är 3:30-gruppen i hasorna. Får tvinga mig själv att inte pressa gaspedalen. Jag har ätit in deras försprång under 19 km. Jag kommer att komma ifatt även utan ytterligare gas. Lugn och fin nu, Anna.

Planen (reviderad för hundrade gången) är att långsamt ta mig i fatt, bädda in mig i mitten av gruppen, och glida räkmacka in i mål. Men jag är sämst när det gäller. Kan inte ens hålla reviderade planer. Äter in avståndet, och glider med några kilometer innan jag tuffar vidare. Det är skönt att tuffa i egen fart och jag trivs bra i mitt eget sällskap. Jag måste liksom vara sjukt trevlig…

Med elva kilometer kvar är det Europe i högtalarna, och Final countdown står för dagens tredje gåshud. Det är nära nu.

Men man ska inte ropa hej. Min högra tå har börjat krampa och jag får springa och spreta på tårna samtidigt. Det är just då jag passerar Andreas. Tänker att jag vill se pigg ut så han inte ska haka på, men jag känner att jag springer jättekonstigt…

Sista sju kilometerna är jättejobbiga. Inte att springa, för känslan är fortfarande lugn och avslappnad. Men jag har lovat dottern att säga katching varje gång jag passerar någon, och nu börjar det hända ofta. Typ hela tiden. Jag är i omkörningsfil och njuter av känslan. Men jag orkar inte säga katching. Jag är för torr i munnen…

Målrakan är grym med publiken på läktare. Ljud. Insuper själva belöningen i form av folkets jubel, och korsar mållinjen på 3:27:00.

Sen blir det ombyte på bajamaja och återhämtningscappuccino, men det där vet ni ju…

Nöjd? Galet. Att jag kan hålla den farten på en spontanmara utan någon som helst struktur på träningen, och utan en enda intervall. Med en skön känsla dessutom. Tro tusan jag är nöjd.

40 Kommentarer

  • Svara
    hopihopi
    21 maj, 2017 kl 18:48

    Wow! Klart att du ska vara nöjd!!

  • Svara
    Johanna
    21 maj, 2017 kl 18:59

    Jättestort grattis! Imponerande!!!

  • Svara
    Malin
    21 maj, 2017 kl 19:02

    Du är grym! Snyggt jobbat!

  • Svara
    pernillabredolt
    21 maj, 2017 kl 19:04

    Stort grattis!! och grymt bra sprunget.

  • Svara
    Lisa S
    21 maj, 2017 kl 19:10

    WoW, absolut fabulöst!!! Grattis Anna :)

  • Svara
    Ida (Träningsblogga)
    21 maj, 2017 kl 19:13

    Du är ju helt galet grym! Fast det visste jag redan. Men ÄNDÅ! Grattis till en grym spontanmara!!

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:49

      Spontanmara var kul! Lite mer chill! Din är ju också hyfsat spontan, du kommer älska det!

  • Svara
    Richard Jack (RunSweden)
    21 maj, 2017 kl 19:19

    Grymt bra!
    Och ja, linedancegänget var coolt!

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:50

      Eller hur! Värsta semesterfeelingen när jag passerade. Fast peppad av linedance, jag blir ändå lite orolig för mig själv 😀

  • Svara
    Lisa
    21 maj, 2017 kl 19:39

    Wow! Nu bara måste du springa Boston!

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:51

      Alla säger det så jag måste nog…. kanske ska börja göra lite research i frågan 😀

  • Svara
    Ingmarie
    21 maj, 2017 kl 19:43

    Hurra för dig! Stort grattis!

  • Svara
    Lillian
    21 maj, 2017 kl 19:53

    Men gud vilket lopp, grattis till kanonprestation!!

  • Svara
    Erika - Löpningen & jag
    21 maj, 2017 kl 20:36

    Åh vad du är bra Anna! Kanske sämst när det gäller att hålla en plan, men vad är det gentemot att vara bäst när det gäller att springa spontanmara på en galet snabb tid!? :D

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:53

      Det har du rätt i. Jag fortsätter vara sämst på planer, det blir roligare så 😀

  • Svara
    Trail och Inspiration
    21 maj, 2017 kl 21:25

    Eh…. HELT sjukt!!! Men imponerande!! :-D

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:54

      Hihi. Det är kul att vara rebell ibland. Fast idag får tånaglarna lida….😱

  • Svara
    Hanna
    21 maj, 2017 kl 22:20

    Wow, du är så grym!

  • Svara
    Elisabet
    21 maj, 2017 kl 22:33

    Spontanmara; ett nytt ord i mitt vokabulär. Djupt imponerad!

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:55

      Spontanmara var värsta roliga. Ingen press bara chill. Det borde alla testa 😀

      • Svara
        Elisabet
        22 maj, 2017 kl 23:06

        Borde nog i första hand våga mig på en planerad mara…🤤

  • Svara
    Mari
    21 maj, 2017 kl 23:06

    Så jäkla grymt!!! Heja heja :)

  • Svara
    Lotta
    22 maj, 2017 kl 05:59

    Otroligt bra 👍🏻😅

  • Svara
    bella
    22 maj, 2017 kl 06:52

    Grattis! Dags för Boston?

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:56

      Det lockar onekligen lite… 😀

  • Svara
    A-mamman
    22 maj, 2017 kl 08:17

    Ganska så missvisande rubrik?! Galet bra, stort grattis

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:47

      Inte alls. Jag är verkligen sämst på att hålla mig till planer. Går alltid på känsla! Om jag får ångra det återstår att se!

  • Svara
    Gert
    22 maj, 2017 kl 08:57

    Stort GRATTIS Anna.Bra gjort. :)

  • Svara
    Amanda
    22 maj, 2017 kl 08:57

    Wow, vad grym du är!! :D

  • Svara
    Nina
    22 maj, 2017 kl 09:17

    Katching och stort grattis :)

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:46

      Tack! 🌸

  • Svara
    Mia
    22 maj, 2017 kl 09:30

    Jag tänkte att jag snor din form och anmäler mig till något lopp. Vilken comeback jag skulle få! :D Härlig och inspirerande läsning Anna. Traktorn kan man liksom lita på <3

    • Svara
      Anna
      22 maj, 2017 kl 14:45

      Sno på bara. Om du vill får du ta mina tår också. De är inte smärtfria idag… fattar inte varför alla skor känns så små idag 😱

  • Svara
    Märta
    22 maj, 2017 kl 22:01

    Grymt! Att kunna spontanspringa en mara vilken dag som helst, det är lite av ett drömmål som jag har. Imponerande!
    Förresten – sade du katching högt när du passerade folk eller viskade du det för dig själv? ;-)

    • Svara
      Anna
      24 maj, 2017 kl 07:02

      Jag mumlade mest vääääldigt tyst. men när dottern sprang om folk på lundaloppet var vi inte diskreta med katchingandet 😀

  • Svara
    Emma
    23 maj, 2017 kl 06:52

    Imponerande! Stort grattis till ett bra lopp!

  • Svara
    Susanne
    23 maj, 2017 kl 09:21

    Wow! Stort GRATTIS! Fantastiskt bra gjort, och väldigt väldisponerat!
    Njut av din prestation, och fira ordentligt! Med en extra cappuchino kanske… :)
    Synd att vi inte ses i Stockholm… den maran går en lördag… ;)

    • Svara
      Anna
      24 maj, 2017 kl 07:00

      Ja ingen kan klaga på ojämna kilometertider. Förutom första femman som var långsammare diffade det bara 2-3 sekunder per km under resten av loppet ! Ska du springa Sthlm? Jag kommer förmodligen nästa år… inklusive shoppingsöndag!

      • Svara
        Susanne
        24 maj, 2017 kl 13:59

        Japp, om 10 dagar är det min tur för maran. Räknar inte med så snygga jämna kilometrar som du hade, banan är för kuperad för det. Men hoppas på att jag får ett lika trevligt lopp som dig och är precis lika nöjd i mål, som du var. :)

        • Svara
          Anna
          24 maj, 2017 kl 14:51

          jag blir nästan avis på dig som har festen kvar :) jag är övertygad om att du får ett kanonlopp precis som i Göteborg. Och dubbelt så långt måste ju bli dubbelt så kul 😀

    Kommentera