Twister för vuxna?

Jag läser om nya träningsredskapet Platform 9. Tanken är fin. Att jobba i alla plan. Tredimensionellt.

image

Fast jag kan inte låta bli att tänka på Twister. Ni vet det där spelet när man snurrar sig fördärvad och tillslut ramlar på rumpan medan ens barn skrattar ihjäl sig…

image

Tänk så mycket gratis träning man hade fått om man bara härmat sina barn lite mer. Istället för åtta timmar på rumpan följt av ett spinningpass hade min dag kunnat se ut så här:

400 hjulningar. Med höger hand, vänsterhand och ingen hand.
34 försök till handstående, ett par överslag och lite ont i foten
18 x 10 minuter studsmatta inklusive volter, rondat, bakåtvolter, you name it…
14 bryggor (aj fasen, bakåtböjningar är ju ingen favorit…)
Framåtvolt upp i sängen
Hoppsnurr i luften, 360 grader med målsättning att landa på samma plätt. Balansträning och kroppskontroll…

Om jag härmat 11-åringen vill säga. Att härma en 16-åring gör inte underverk för fysiken…

6 Kommentarer

  • Svara
    Hanna
    12 oktober, 2015 kl 21:04

    Haha, tänker likadant när jag ser äldsta grabben vara igång. Om jag kunde det han kan så hade jag varit riktigt vältränad. Iallafall rent styrkemässigt. Jag har mer uthållighet efter som jag löptränar mycket och han inte gillar de.

    • Svara
      Anna
      13 oktober, 2015 kl 09:07

      Jag planerar att göra ett experiment. Att härmas en hel dag. och se hur länge jag orkar… Fast det får vara på sommaren. Jag vägrar hjula i blött gräs :) Rapport kommer. I juli 2016….

  • Svara
    andreas
    12 oktober, 2015 kl 21:07

    Haha jag tänkte exakt samma när jag såg de här i flödet idag. Jätte revolutionerande! Men visst, kan de få fler att tycka att det är kul att röra sig så är de väl positivt :) Håller verkligen med att de finns mycket att lära av att studera sina barn, tycker de är jättespännande. Innan tvillingarna lärde sig sitta på rumpan på golvet gjorde de mycket yoga hund.

    • Svara
      Anna
      13 oktober, 2015 kl 09:08

      Haha, så sött! Kan bli värsta yogapasset av att härma en bebis alltså!

  • Svara
    Mia
    13 oktober, 2015 kl 05:27

    Alla nymodigheter går bort… :D

    • Svara
      Anna
      13 oktober, 2015 kl 09:09

      Haha, eller hur! Det var bättre förr :)

    Kommentera