Halva världen trampade Spin of hope igår. Hade det inte varit för att jag är bortrest hade jag förmodligen också suttit och trampat in pengar till Barncancerfonden. Jag gillar ju att svettas för välgörenhet.
Jag känner folk som trampat i tolv timmar och folk som trampat två eller tre. Och rapporterna har strömmat in om allehanda galenskaper som hänt bakom lykta spinningdörrar.
Vi snackar armhävningar på styret. Bolibompa-spinning med huvud-axlar-knä-och-tår. Dåliga upplägg och vansinnig musik. Frysta höfter och situps i sadeln…
Armhävningar görs bäst på marken…
Som om allt är tillåtet bara för att det är en happening. Jag hade dött om jag skulle frysa mina höfter. Jag hade vägrat göra en armhävning.
Det var nog tur att jag inte var hemma…
Till veckan testar jag IKSU i Umeå och hoppas bli förskonad från liknande övningar och musik! Ni som kan IKSU, vilka är godbitarna i grupptränings-schemat?
9 Comments
anneliten
29 mars, 2015 at 17:14När jag började med spinning för länge sedan fanns det instruktörer som trampade baklänges – det kändes inte helt OK minns jag att jag tyckte.
Anna
30 mars, 2015 at 06:43Haha, det har jag aldrig provat! Däremot stod en tjej och trampade baklänges på crosstrainern häromdagen…
pernillabredolt
29 mars, 2015 at 19:13Hoppas på lite spinn of hope för min del nästa år. Kunde tyvärr inte igår och så var det Premiärmilen idag så ville inte försöka göra samma tabbe som förra året och pressa in det i schemat.
Anna
30 mars, 2015 at 06:44Fast Premiärmilen låter inte fel det heller. Där kanske man slipper armhävningarna :)
pernillabredolt
31 mars, 2015 at 13:29Nej men det var kul! Ja tack gode Gud slapp vi armhävningar. Inte min favvis direkt
Marie
30 mars, 2015 at 13:10Tisdag med Tomas videocykling som tyvärr även krockar med Lars total training.
Anna
31 mars, 2015 at 06:18Krockar är jobbiga! Och nu krockar det visst med familjeplanerna också :( Attans. Nytt försök en annan gång! Tack för tips!
Kristina
30 mars, 2015 at 13:30Måndag kl.17:00 Cykel 70 med Cecilia Kalla
Anna
31 mars, 2015 at 06:15Det har jag hört talas om förut. Det måste jag testa någon gång! Den här gången fick spinningskorna tyvärr stanna hemma av utrymmesskäl i väskan…. Tack för tips!