Glödande kol?

När jag vill få mina löpklienter att få till en kort markkontakt-tid brukar jag be dem föreställa sig att de springer på glödande kol. Att de vill dra upp foten så fort som möjligt igen och inte sjunka ner i steget och bränna sig…


Ingen glödande kol men en glödande sol… saknar sommar!

Dagens löpklient hade erfarenhet av glödande kol och kunde berätta att det inte alls var något problem att strosa omkring på den i lugn och ro. Med andra ord ingen stress att lyfta på fötterna. Och då funkar ju liksom inte min liknelse längre.

Måste jag byta ut den eller kan jag bara hoppas att andelen människor som faktiskt gått på glödande kol är försvinnande liten så att jag kan fortsätta att luras…

6 Kommentarer

  • Svara
    petra
    22 januari, 2015 kl 11:08

    Fortsätt du luras. För ja jag tror de är väldigt få som testat att gå på glödande kol. Ha ha
    Längtar tills nästa löpteknik träff med dig

    • Svara
      Anna
      23 januari, 2015 kl 11:01

      Vi får väl pricka in Åhus beach i sommar igen. Fast då är jag kanske i Slovakien när jag tänker efter…

  • Svara
    Rund är också en form!
    22 januari, 2015 kl 11:17

    Du kan säkerligen luras! Om du hade lagt ut glödande kol på riktigt på träningen, hur många tror du hade fått för sig att PROVA att gå sakta….??? :-o ;-)

  • Svara
    Mia
    22 januari, 2015 kl 19:41

    Jag tror coola kålknatare är ganska få. På just denna här klienten kan du ju testa ”gå på taggtråd”?

  • Svara
    Ingmarie
    22 januari, 2015 kl 23:27

    På mig hade det funkat bättre om du sagt taggiga isbitar. ;-)

  • Svara
    Daniel
    23 januari, 2015 kl 08:03

    Jag tror du kan fortsätta och skrämma oss !

  • Kommentera