Åter i löparskorna

Ja ni märker kanske att det ekar lite dött på löpfronten här. Jag har medvetet valt att ta det extremt löplugnt efter Helsingborg marathon, då jag har en tendens att få post-marathon-löparknän. Dessutom väntar en veckas löparresa till Kroatien på lördag och bara ett par veckor senare ett nytt marathon.

Jag har alltså roat mig med lite annat för att vara på den säkra sidan. Ja inte så att jag har börjat virka eller planterat höstperenner. Jag har bara bytt träningsform. Löpning mot Soma, Bodypump, spinning och allehanda fyspass. Det har varit grymt kul och en sjuhelsikes massa träningsvärk. Men omväxling är liksom aldrig fel. Men när solen strålar och temperaturen visar 19 grader… då spritter det till i löparbenen.

Tog en runda i skogen bara för njutningens skull. Njöt varje meter men trots ganska modesta 11 km burrar det lite lätt i benen nu efteråt. Återhämtning efter marathon går inte fort när man är 23 plus …

Lycka är att hitta ett utegym. Ett riktigt, med stockar!

Ahhh. En stretch-leksak…