Cross cage

Vi har en ap-rolig bur på gymmet. En sån som rymmer oändliga möjligheter till nöje. En lekstuga som heter duga.

Många av sakerna förstår jag hur de kan användas. Andra är ett mysterium. Därför var jag jättetaggad inför dagens utbildning då jag skulle få lära mig om alla roligheter som buren kan erbjuda. Tyvärr kom jag inte hem så mycket klokare. Vi fick hitta på övningar själva. Men de övningar jag själv kan hitta på, de KAN jag ju redan. Jag vill lära mig nya. Och då måste någon annan visa mig. Inte jag själv.

Vi fick prova några av övningarna som vi själva hittat på. Men mest stå stilla eftersom alla inte kunde jobba samtidigt. 18 minuters arbete. Inklusive uppvärmning. Som av någon kryptisk anledning låg EFTER vi hade kört de första två varven. Stretch på det och sen ett varv med övningar till. Som vi själva hittat på.

Amenassåhallå!

Grymt konstigt upplägg på utbildningen alltså. Men jag är ändå kär i buren. Jag tror jag ska bekanta mig mer med den i sommar. Bli cooling-stark. Axeln är med. Jag är med. Tror till och med dottern är med. Nu kör vi!