Jag provar mig fram. Ser vad som funkar. Idag har jag haft premiär både för bilkörning och spinning.
Bilkörningen fungerade ok frånsett att det gör ont att blinka höger och svänga kraftiga svängar som kräver drag i ratten.
Spinningen gick bra förutom en lätt tyngdkänsla i axeln. Jag lyckades pressa mig genom alla nio tvåminutersintervaller med hedern i behåll och med en grym känsla av att äntligen få svettas ordentligt. Lycka i hela kroppen att i de sista intervallerna se pulsen sega sig upp i den röda zonen. Long time no see liksom.
Det var värre med stretchingen. Ni vet, tippa huvudet i sidled och sträcka ut nacken. Händerna fram och krumma ryggen. Shit holy moses vad det INTE var min grej. Ont ont. Men ok, jag får stretcha någon annan kroppsdel så länge. Sakta men säkert hittar jag mina lösningar…
Inga kommentarer