Jag gjorde några omvända finnar i onsdags som verkligen dödade mina lår. Ett löp-pass har aldrig känts så tungt som det gjorde idag. Vill du också döda dina lår så feel free! Annars bara njut av att det är fredag. Det ska jag göra! Kanske med en sån här:
Warning: Undefined variable $post in
/var/www/piggelina.se/public_html/wp-content/plugins/redwood-core/inc/social_share.php on line
21
Warning: Attempt to read property "ID" on null in
/var/www/piggelina.se/public_html/wp-content/plugins/redwood-core/inc/social_share.php on line
21
10 Comments
Snorkkis
10 januari, 2014 at 17:35Det var en ny övning. Konstigt att en inte sett den tidigare… är ju en väldigt lätt (alltså säkert tung för muskler, men övningen kräver inga redskap och så) övning. Ska testas.
Men varför heter den finnen? :)
Anna
10 januari, 2014 at 18:32Den kräver inga redskap men vill man göra den tyngre har man en viktplatta mot bröstet. Det viktiga är att inte fälla i höften utan hålla en rak linje lår-överkropp. Ahh, får ont i låren bara jag tänker på det! Och varför den heter finnen vet jag faktiskt inte…Omvänd finne dessutom. Den riktiga finnen går åt andra hållet, dvs lutar framåt. Gör man så i finland? :)
Nina
10 januari, 2014 at 19:01Ja, fråga inte mej ;)
starkochsnabb
10 januari, 2014 at 19:24Den heter ju också ”Nordic hamstrings”……så nåt med Nordkalottrelaterat verkar det ju vara! :-)
Jag brukar köra oomvänd finne när jag har hjälp av någon. Det är riktigt jobbigt. Första repsen kan väl gå hyfsat men sedan är det nästan kört!
Lotta
10 januari, 2014 at 20:01Och en sån frestelse lägger du upp utan att länka till recept?
Vi diskuterade finnar och omvända häromdagen och funderade på varför den ena var ”omvänd”. Alltså vi förstår ju att den ena måste vara det om den är motsatt, men varför den är omvänd och den andra är bara ”finne” och inte tvärtom..
Anna
10 januari, 2014 at 23:50Receptet (så där på en höft) har du här: https://piggelina.se/2012/08/raw-food-heaven/
Typ hur gott som helst!! Finnarna har jag dock inga bra svar på :)
Lotta
12 januari, 2014 at 22:54Tack tack! Måste testas..
Linatriathlet
10 januari, 2014 at 21:48Grym övning!! Gillar den omvända finnen också, tar rejält i baksidan:)!
anneliten
10 januari, 2014 at 22:33Mycket underligt namn. Men å andra sidan gör jag duvor och sköldpaddor och hundar utan att fundera över namnen.
Anna
10 januari, 2014 at 23:54Det har du rätt i! Fast med lite fantasi kan de positionerna likna själva djuret, men jag har aldrig sett en finländare som faller varken framåt eller bakåt. Måste nog åka på studiebesök till vårt kära grannland :) Eller är det kanske ansiktsfinnar som avses? :)