Aktuellt

Intervaller minsann!


Ledarstaben i Malmö: Emma, Erik, Sara, Andreas, Erik och jag.

Premiären avklarad!

Kvällen bjöd på korta intervaller i en serie på 2:15 min + 3 x 45 sek. Vila 45 sekunder mellan varje intervall. Två varv för basgruppen och tre varv för övriga.

Jag hade nästan glömt bort hur kul det var med intervaller. Eller så är det så enkelt att det är roligare i grupp. Alltid någon att gasa förbi och någon annan att bli omgasad av! Längtar redan till nästa vecka!

0

8 Kommentarer

  • Svara
    Peppe
    1 oktober, 2013 kl 23:32

    Tack för ett riktigt kul första pass, inte varje dag man får springa flat out med en så stor grupp. Det här kommer bli en fin höst och vinter med TNT Malmö!

    0
    • Svara
      Anna
      2 oktober, 2013 kl 17:10

      Tack själv! Så roligt att vi blev så många! Kul att du gillade upplägget.

      0
  • Svara
    Trailtisdag runtom i landet! |
    1 oktober, 2013 kl 23:54

    […] till deltagarna för förtroendet och extra tack till ledarna Anna, Sara, Andreas, Emma och Erikarna (ALLA heter Erik?!). […]

    0
  • Svara
    Kim
    2 oktober, 2013 kl 11:28

    Men gud så roligt! Ge mig ett halvår…

    0
    • Svara
      Anna
      2 oktober, 2013 kl 17:11

      Ett halvår…Jag hoppas du inte behöver så länge! Hade varit grymt att ha dig med :)

      0
      • Svara
        Kim
        3 oktober, 2013 kl 10:55

        Jag måste ju få en operationstid först. Det är väl det som är det värsta. :)

        0
  • Svara
    Lina
    2 oktober, 2013 kl 19:29

    Åh så roligt det låter! :)

    0
  • Svara
    Johan
    3 oktober, 2013 kl 12:40

    Vad fina ni är. :-)

    0

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.