Sportmassera själv

 

Jag behöver en golfboll! Och den här boken.

Men mest av allt behöver jag nog disciplinen att faktiskt genomföra övningarna.

Här finns en smakprov på saker som mina fötter behöver för att jag ska bli skadefri. Kanske något för dina fötter med?

7 Kommentarer

  • Svara
    Anne
    17 juli, 2013 kl 15:00

    Åh! Jag har ju den där boken. Och en boll, och en rulle. Sen var det det där med disciplinen… Kan jag beställa det på internet nånstans, tro?

    • Svara
      Ingmarie
      18 juli, 2013 kl 21:42

      Skicka länken om du hittar den!!! :-)

  • Svara
    Ingmarie
    18 juli, 2013 kl 21:42

    Jag är för lat! Mycket behagligare att ha någon som gör jobbet åt en. Men det blir inte heller så ofta för det är jag för snål/fattig för.
    Ursäkter, ursäkter… ;-)

  • Svara
    Josefine
    19 juli, 2013 kl 10:05

    Vi gjorde en massa sådant när jag var på Playitas i juni, kom hem och köpte en golfboll, en foamroller och en tennisboll. Har använt dem typ två gånger och har nu bestämt mig för att köpa den där disciplinen ochså men den verkar vara slutsåld vöerallt….

  • Svara
    Malins melodi
    19 juli, 2013 kl 12:46

    Åh, vilken tur att jag hittade en golfboll i trädgården för ett tag sedan! Nu kan jag ju använda den :-)

  • Svara
    Lotta
    19 juli, 2013 kl 16:55

    Golfboll och rulle finns, boken kan jag nog klara mig utan för jag kan nog komma på lämpliga övningar själv, men den där disciplinen/vanan/tiden att göra det..

  • Svara
    Anna
    20 juli, 2013 kl 08:15

    Vad skönt att jag inte är ensam med disciplinproblemen! Bara jag får en golfboll ska jag skärpa mig….

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.