Alltså jag kan inte bestämma mig. Om jag vill ha musik när jag yogar eller inte. Ibland tycker jag det är mysigt, och det finns yogamusik som är helt fantastisk. Ibland njuter jag av tystnaden, samtidigt som den ibland avslöjar såväl störande klonkande rör och burrande ventilation.
Jag har tre yogaklasser på mitt instruktörs-samvete, det senaste igår. De två första har jag kört med musik svagt i bakgrunden. Igår vrålbråkade Spotify så efter solhälsningarna blev det en klass i tystnad. Med ventilationsljud.
Känner att jag kom av mig lite. Att jag blev tråkig när jag inte hade stödet i musiken. Inte byggde någon stämning liksom. Samtidigt reagerar jag inte alls så när andra har tyst på passen. Någon av deltagarna tyckte dessutom det var skönt med tystnaden och även Fredrik har vid något tillfälle bett mig stänga av den.
Så. Hur ska det vara? Vad gillar ni bäst? Musik eller inte?
6 Comments
Löpning & livet
26 juni, 2013 at 09:34Jag tycker det beror väldigt mycket på vad det är för musik. är det ”fel” kan jag bli jätteirriterad. men är det ”rätt” kan den lyfta hela klassen.
Jag älskar ju body balance just för att rörelser och flöden passar så bra ihop med musiken!
Malins melodi
26 juni, 2013 at 10:12Beror väldigt mycket på tillfälle och klass säger jag. Lång avslappning får gärna ha musik för min del, medan t ex kundalini gärna får vara utan. Men på t ex poweryoga får det gärna vara musik som lugnar och tar bort gymljuden…
Annika
26 juni, 2013 at 10:52Jag föredrar musik i yogan. På något sätt hjälper det mig att kontrollera andningen så att jag lättare kan göra alla rörelser bättre
gullfot
26 juni, 2013 at 14:24Jag tillhör dem som har mycket svårt för musik till yogan. Jag vill kunna lyssna inåt. Det känns som fånig hissmusik vid yogaklasser, och har fått för mig det mest är något man sysslar med på träningscenter.
Springa gillar jag dock bäst med musik :)
Jenny
26 juni, 2013 at 19:27Något väldigt lugnt och anpassat för yoga i sådana fall!
Lotta
27 juni, 2013 at 15:32Har nog svårt att tänka mig att gå på ett yogapass utan musik, även om den är mest i bakgrunden. Däremot har jag aldrig musik när jag yogar hemma själv.