Idag har jag varit TRÖTT. Seg i huvudet, trött i kroppen. Länge sedan jag kände så här. Men så var jag bokad på spinning…
Tänkte jag skulle smygköra lite. Lite blodcirkulation kanske skulle få fart på hjärnan. Mjukt fint och försiktigt.
Men Camilla hade visst andra planer. River loss ett sjuhelsikes spinningpass med ett fantastiskt finurligt upplägg, där två omgångar Tabata-intervaller liksom är kronan på verket.
Och mina ben bara går igång. Matar. Trycker och drar. Pulsen i taket och en tung fokuserad andning. Älskar varje tramptag. Känner mig stark. Spinning-stark.
4 Kommentarer
Håkan Wiberg
8 februari, 2013 kl 20:47det passet är så grymt bra
Lina
8 februari, 2013 kl 21:20Spinning-stark låter grymt!! Så skönt och underbar känsla när benen känns starka!
Trevlig helg! :)
Camilla Jönsson-Steen
8 februari, 2013 kl 22:18Du boostar mitt självförtroende:-). Tack!!
Anna
9 februari, 2013 kl 08:06Lyckas man få igång mina ben en dag som igår är man en bra instruktör! All cred till dig :)