Idag är det träningsläger i min värld.
Började dagen med releaseparty då vi fick köra igenom nya releaserna från Les Mills. 90 minuter salig blandning av Body pump, Body Combat, Body Attack och CX Worx.
Grymt mycket ös i axel-låten och svärdföringen i combaten var helt underbar! Aerobic-hoppan i mig väcktes till liv i attacken och sen var det skönt att få komma ner på mattan och jobba lite mage.
Efter lite återhämtning i form av kioskförsäljning och lunch är jag nu redo för nästa pass. Afro på Gerdahallen. Omväxling förnöjer!
Sen laddar jag batterierna med catering-mat och trevligt sällskap inför morgondagens Furulundrunda. Håll tummarna för att det håller!
3 Comments
Daniel
10 december, 2011 at 16:37Håller tummarna för morgondagen!
Fram med höften och känn inte efter föööör mycket ;) så kommer det gå galant!
Malin
10 december, 2011 at 16:45Vilket roligt Party, helt i min stil! Ser mkt fram emot nya combaten! :)
Suzan
10 december, 2011 at 23:44ÅÅhh nice!