Vi har en rolig utmaning på gymmet: SPINNING-MANIA!
Det handlar om att spinna så mycket som möjligt på en vecka. Det finns 11 möjligheter och vid 7 utfaller en bonus. Vid 10 avklarade pass har man dessutom chansen att vinna ett pris.
Måste säga att hela grejen är fantastisk, det är ju jag som har hittat på den…
På ett litet gym i Kävlinge trampar nu 17 pers för kung och fosterland. Vissa dagar ett pass, andra två och på lördag toppas det med tretimmars åttiotalsmarathon.
Vad jag glömde i kråksången var ju att utmana ER! Kan ni klämma in 10 spinningtillfällen på en vecka, varav en långpanna?
Klart ni kan. Varför inte börja redan idag?
9 Comments
LL
14 september, 2011 at 13:04Vilken superkul ide! Jag skulle absolut ha hängt på om jag varit ”spinning”typen. Jag håller mig nog till löpningen, men iden! Den är LYSANDE!
Emelie
14 september, 2011 at 14:55Ähum, åttiotalsmania! Hur kul lät inte det! Jag vill också!!
Anna (orka mera)
15 september, 2011 at 06:08LL – å spinning som är så härligt! Värsta komplementet till löpningen liksom. Och perfekt när man är skadad, funkar liksom alltid! Me like :)
Emelie – det kommer bli grymt! Måste bara ner en vända i utklädningslådan först :)
mikael
15 september, 2011 at 09:22Åker du till Stockholm i helgen och springer halvmaran? Eller det kanske är Borås och 10 km som gäller för dig också? :)
Emelie
15 september, 2011 at 10:51Säkert grymt! Finns det nån chans för en Malmöbo att vara med? Eller är jag galen inför nästa helg om jag kör disco med dig på lördagen och kutar långpanna på lördagen?
Johanna Lans
15 september, 2011 at 13:05Kul idé men jag nöjer mig med 2 dagar på gymmet, ett gäng promenader och en massa svamp plockning!
Anna (orka mera)
15 september, 2011 at 17:19Mikael – neee, här springs inget alls. Mitt löparknä tillåter numera inte ens 10 meter… trist men sant!
Emelie – hör av mig i morgon när jag vet bokningsläget. Hade varit grymt att ha dig här!
Johanna – inte fel det heller! Fast för mig som inte ser skillnad på en flugsvamp och en kantarell så är det ingen bra idé. Fast nu ljög jag, för det ser till och med jag skillnad på :)
Lisa
15 september, 2011 at 20:56Vilket härligt jobb! Jag skulle verkligen älska det:) ibland ångrar jag att jag pluggar till nåt helt annat!
Lotta
15 september, 2011 at 21:44tror jag ska sno den idén som marknadsföringsidé till vårt gym! ja, spinning är verkligen räddaren i nöden vid löpningsoförmåga kombinerat med en stark önskan att närma sig maxpuls i hårda intervaller. ;)