Jag äter aldrig halvfabrikat utan bara mat som lagats från grunden. Jag försöker äta så ren mat jag kan, med så lite E-nummer det bara går. Det är jätteviktigt för mig.
Jag knarkar tuggummi. Extra Professional White Citrus. Flera gånger om dagen. Och här är innehållsförteckningen:
- Sötningsmedel (xylitol 34%, sorbitol, mannitol, aspartam, sceslufam K)
- Gummibas
- Fuktighetsbevarande medel E422
- Förtjockningsmedel E414
- Aromer
- Färgämne E171
- Emulgeringsmedel: Sojalecitin
- Surhetsreglerande medel: Natriumvätekarbonat
- Ytbehandlingsmedel E903
- Antioxidationsmedel E320
Hur motiverar jag detta för mig själv?????
Finns det någon avvänjningklinik för tuggummi-beroende?
12 Kommentarer
Linda
31 augusti, 2011 kl 15:10Jag är likadan!!
Andréa
31 augusti, 2011 kl 15:22Haha, men du sväljer det ju (väl?) åtminstone inte. Måste ju göra det liiite bättre iaf :)
Träningsglädje
31 augusti, 2011 kl 15:23jag tror att de flesta har sina laster. men äter man rent i övrigt så är nog detta ok och konsekvenserna tar inte överhanden. om du vill sluta så – just do it.
Karin
31 augusti, 2011 kl 15:40Jag har samma beroende! Försöker ursäkta mig med att det är bättre än halvfabrikat/snabbmat/rökning/alkohol etc. Fast det är en ganska dålig ursäkt jag vet. Men det smakar gott :)
Linda
31 augusti, 2011 kl 15:47haha, känner så igen mig :)
Sara
31 augusti, 2011 kl 16:10Men ingen glukossirap iallafall…
Jag är lika dan med tuggummi tyvärr.
Sofie RW
31 augusti, 2011 kl 19:54Ajdå… jag gör likadant; äter rent annars men tuggummi flera gånger om dagen (mest för att jag tycker man vill vara fräsh när man ska träffa folk, ha möten osv.). Kanske ett alternativ skulle vara att tugga på lite citronmeliss?
anneliten
31 augusti, 2011 kl 23:05Se till att inte köpa bara. Och ha en tandborste på jobbet/i väskan för att bli fräsch i munnen. Förresten tycker jag just den smaken med citron är vidrig.
Mats
1 september, 2011 kl 01:00Bättre inkonsekvent än inkontinent! :D
Thomas
1 september, 2011 kl 11:12Något osunt finns det i de där tuggummina iallafall, för jag är extremt allergisk mot just ”Extra”.
En halv minut i munnen så sätter histaminet in och plågar mig med div. nysattacker och det tar många timmar innan jag kan andas normalt igen.
Anna (orka mera)
1 september, 2011 kl 11:44Linda – haha, skönt att jag inte är ensam!
Andréa – nej det gör jag inte. För det fastnar på levern fick jag veta när jag var liten, hur nu tusan det skulle gå till :) :)
Träningsglädje – nej det är nog sant. Men jag tror jag ska försöka avvänja mig. Måste bara tugga upp mitt förråd först…
Karin – ja det är så otroligt gott! Så slipper man smaka gammal ost i munnen när man har ätit.
Linda – haha, en till. Då är vi flera!
Sara – alltid nått!
Sofie RW – då hade man nog blivit klassad som hälsofreak. Men det kanske funkar!
Anneliten – tandborste var en bra idé!!!
Mats – det har du väldigt mycket rätt i!
Thomas- attans. Det är som när jag äter glassbåtar från SIA. Då sväller hela munnen upp…. otäckt!
Carina
1 september, 2011 kl 23:32Ja, det var ett och annat E där… Fast som sagt så länge du inte sväljer så är det väl ok :)