Först var det INNAN Stockholm marathon. Sen var det post-mara-förkylning. Och innan dess var det INNAN en massa andra lopp som jag inte ville ha träningsvärk på. Därför har kettelbell-träningen legat lite på hyllan ett tag.
Igår var det dags.
Djup snögång, facebreaker och Ass to the grass. Coola namn på coola rörelser.
Resultatet: cool träningsvärk.
Det känns fint.
5 Comments
Västgötskan
9 juni, 2011 at 14:27Ja, träningsvärk är riktigt nice (ibland)! :-D
Jenny
9 juni, 2011 at 17:05Vet du var jag kan köpa mig några egna Klot! kan vara bra att ha här hemma….för lite hemmaträning! Tips?
Sarah
9 juni, 2011 at 20:47Träningsvärk är kärlek. Det är som med TRX. Går det att genomföra ett pass utan att få träningsvärk undrar jag?
Anna (orka mera)
10 juni, 2011 at 13:59Västgötskan – nej då, inte ibland. Alltid :)
Jenny – det finns alla sorter och alla prisklasser. Casall säljer sina på stadium. Sen har eleiko (http://www.eleikoshop.se/) och Spartan (http://butik.kettlebells.nu/category.php?id_category=5).
Sarah – eller hur! Träningsvärk is da shit!
Lars
10 januari, 2020 at 19:10Gott nytt tränings år :)