Jag behöver er hjälp. Vilken Les Mills-klass är roligast?
När jag börjar mitt nya jobb är planen att jag ska ta in ytterligare en Les Mills-klass, förutom Body Pumpen som redan finns.
Men hallå, det är ju som att stå vid värsta buffén och försöka välja. Det går ju inte. Jag vill ha allt! Så help me out, vilket är roligast?
23 Kommentarer
Johanna
27 april, 2011 kl 12:55Jag älskar BodyBalance. Det är så perfekt för löpare och man mår så bra i både kropp och själ efter ett sånt pass. Det är ju inte pulshöjande och jobbigt så, men det är välgörande och jobbigt på ett annat sätt.
Annars är BodyStep och BodyAttack rätt så roliga. BodyAttacken är roligare än BodyStepen. Jag är inget större fan av BodyCombat, även om det också funkar ibland. BodyJam är ganska krävande dans, men säkert roligt om man hinner gå ofta. BodyVive marknadsför sig som att passa för människor i kategorin 40+ och därför har jag aldrig ens prövat på det.
Nej, jag slår ett slag för BodyBalancen! :)
Hanna
27 april, 2011 kl 13:03Bodyjam, helt klart ! Det är annorlunda på det viset att det är dansinspirerat men samtidigt mycket bra för konditionen ! Man behöver heller inte vara dansare för att hänga med, det är enkelt o kul ! Så det är perfekt ifall gymmet inte har mycket dansinspirerade pass.
Träningsglädje
27 april, 2011 kl 13:14combat! fast alla verkar älska attacken just nu. den har jag aldrig testat. balance är också bra. eller, välgörande i alla fall.
Christian
27 april, 2011 kl 13:41BodyAttack röstar vi på!
soffan
27 april, 2011 kl 14:13BODYCOMBAT eller BODYBALANCE! Två väldigt olika program, men båda är grymma :D ! Är det en anläggning med mycket dansvana medlemmar så är BODYJAM fantastiskt bra, men det ÄR en lite mer avancerad dansklass. Det är mina favvisar iallafall. Och RPMen såklart :D .
emilforss.se
27 april, 2011 kl 14:22Får jag säga ett koncept säger jag: BODYCOMBAT!!! Det är det konceptet jag tränar helst själv och har en dröm att en gång få instruera i.
Bodybalance är ett mysigt, harmoniskt, men samtidigt kraftfullt koncept.
Jag instruerar ju i RPM som du kanske vet, men har ni Cykel på anläggningen och ni funderar på att ta in ETT koncept skulle min första röst hamna på 1. BodyCombat (så mycket träningsglädje, hög puls, mjölksyra och power!) och 2. Bodybalance.
Helena
27 april, 2011 kl 14:44BodyCombat for sure!!! Hej pulsträning! :)
Andrea
27 april, 2011 kl 15:30Body balance!!!
Lovisa
27 april, 2011 kl 15:45Bodyjam är helt klart det roligaste!
JOHN
27 april, 2011 kl 15:55Haha! Här var det spridda skurar! Lär ju inte bli lättare för dig. Men jag kan nog hålla med ett par om att Bodybalance är kanon. Tyvärr är jag ALLTID ensam man på dessa pass men jag klagar inte ;)
Bodybalance är bra för oss löpare. Bättre styrka, balans och smidighet. Jag kör även Core en gång i veckan. Bålstyrka kan man inte få nog av :)
Carina
27 april, 2011 kl 16:01Body combat verkar roligt… hade jag gillat :O)
//Cee
Lotta
27 april, 2011 kl 16:01Combat eller Balance! :)
Karin
27 april, 2011 kl 16:03Bodybalance!
Ann
27 april, 2011 kl 16:25Jag röstar för BodyCombat (näst efter BodyPump alltså!!)!
Ida
27 april, 2011 kl 16:45jag röstar också för attacken men det vet du ju redan ;)
Keron
27 april, 2011 kl 18:14Beror i och för sig vad det övriga utbudet på ditt gym är, hur man ska komplettera det. men jag röstar på balance.
Jojohanna
27 april, 2011 kl 19:43Om den är roligast vet jag inte, då tänker jag mest på hopp och studs. Men jag slår nog också ett slag för balance som kompletteringsträning. Men varför inte testa allt först, precis som en buffé, :) och sen välja…
Becky
27 april, 2011 kl 21:50BODYBALANCE!!!
Anna (orka mera)
27 april, 2011 kl 22:51Ställning so far: Body Balance i ledning, tätt följt av body combat. Tack för alla era åsikter!
Andreas
28 april, 2011 kl 09:24Jag är inte mycket för Bodykoncepten övehuvudtaget och sticker ut hakan ordentligt och slår ett slag för den ultimata fulträningen…Ruffietraining ;-)
Lotta
28 april, 2011 kl 22:54de enda BODYpass jag egentligen tycker är nåt att ha är balance och jam – och jam kan vara svårt om man inte har halvhyfsad dansvana i alla fall. Jag vet inte hur klart Sh’bam är, om det är på gång snart, det ska ju vara enklare åtminstone. Jag lägger även min röst på balance som är ett grymt bra pass även om ”roligt” inte är det ord jag skulle beskriva det med.
Marre
29 april, 2011 kl 13:14BodyCombat förstår, världens bästa pass! Passar alla och får igång lyckohormonerna direkt!
Emelie
1 maj, 2011 kl 10:45BodyCombat eller BodyJam röstar jag på. :)