Nu är det bara timmar kvar på 2010 och som traditionen bjuder tar jag en titt på Funbeat och summerar årets träningstimmar. Så här blev mitt 2010 (förra årets siffror inom parentes):
Löpning: 9663 min (5434) – 1756 km (1005)
Spinning: 8247 min (7521)
Cykel: 8368 min (3371)
Bodypump: 390 min (1640)
Styrketräning: 0 min (50)
Yoga: 1105 min (595)
Crossfit: 900 min (-)
Och lite annat smått och gott.
Totalt 31119 minuter, 519 timmar. En ganska drastisk ökning jämfört med förra årets 24000 minuter. Men så tog det många långa minuter att cykla till Umeå också!
Annars en bra ökning i löpmängd. Är så löpsugen just nu och känner ett otroligt löpflyt. Kanske inte i fart men i känsla. Det är löpningen jag ser mest framemot under nästa år, det är här jag är mest sugen på att förbättra mig, utmana mig och se var det kan leda! Jag vill bli snabbare, segare, uthålligare…gahh, can’t wait!
No Comments