Att springa marathon och Lidingölopp är egentligen bara en bra ursäkt för att åka till Stockholm och shoppa. Inför maran 2009 fick jag denna shoppingstege som piska och morot.
Inför Lidingö på lördag har coach F filat på en ny shoppingstege. Och den är inte lika snäll. För den inkluderar MINUS-shopping, dvs att han får shoppa istället för mig…
2:55. Fredrik shoppar vinterjacka…
2:50. Fredrik shoppar nya jeans
2:45. Fredrik shoppar en kettlebell
2:43. Jag får en trisslott (tiden innebär tangering av tidigare rekord)
2:40. Jag får nya jeans
2:38. Jag får silvermedalj och ett par nya tröjor!
2:35. Jag får en vinterjacka
2:33. Ny höstgarderob!
2:30. Jag får shoppa så mycket jag hinner… (och Fredrik får inte sinka mig genom att gå långsamt i trapporna pga träningsvärk!)
Så nu gäller det att lägga upp träningen på bästa sätt inför lördag. Det är mycket som står på spel…
15 Comments
annastei
19 september, 2010 at 17:24Haha, det är hårda bud från Fredrik… Tycker ändå ni verkar ha himla kul, och det måste vara skönt att ha en man som är lika träningstokig :)
Helena
19 september, 2010 at 17:28Allt som motiverar är bra :-)
Ann
19 september, 2010 at 17:33Haha, den här ska jag visa för min sambo!!
Mia
19 september, 2010 at 17:55Bra mål!
Jag får nog kopiera denna… ;-)
Andréa
19 september, 2010 at 18:55Jag vågar nog sätta en slant på den allra sista punkten faktiskt!
Och nästa år kopierar jag rakt av :)
Nina
19 september, 2010 at 19:14Hihi, vad roligt!
Kuta som bara den:-)
Jenny
19 september, 2010 at 19:18Kör hårt som sagt, det finns mycket att vinna!
Anna
19 september, 2010 at 20:14Vilket underbart inlägg. Riktigt bra som jag ska visa min man:)
Träningsglädje
19 september, 2010 at 20:40får du bara shoppa om du slår pb? den var hård!
Therese
19 september, 2010 at 21:45Underbart! Och jag är övertygad om att du har sub 2.30 på LL i dig!
Stort lycka till med uppladdningsveckan!
Therese
Sara
19 september, 2010 at 21:50Vilken kul grej! Jag borde skapa en sån till mig själv. Och med riktigt, riktigt svåra mål då mitt konto redan är snudd på övertrasserat pga av shopping…
Anna (orka mera)
20 september, 2010 at 07:43Träningsglädje – det är inte så hårt som det låter. PB är två år gammalt (2008) eftersom jag inte sprang förra året. Mellan 2008 och 2009 förbättrade jag min mara-tid med 17 minuter. så det vore väl fasen om jag inte hade en ganska bra chans att bättra pb från lidingö också. Dessutom är det mest på ploj :) Men ganska kul…
Sarah
23 september, 2010 at 11:06Eeeh… shoppar man inte alltid så mycket man hinner? Hade jag varit i storstan hade jag sett till att fixa hela listan. En tävling i sig, och själva vitsen med en shoppingdag. Mesa inte nu!
Anna (orka mera)
23 september, 2010 at 14:48Sarah – ajajkapten, I’ll do my very best. Nästa år hänger du väl med?
Sarah
24 september, 2010 at 10:12På shoppingen? Absolut! Springa? ja, i trapporna på NK.