Vilket liv jag har just nu. Äta, träna, sova. Och sen på det igen.
07.30 Galen yoga. Instruktören var helt crazy och det var riktigt jobbigt. Men kul. Och frukosten var så underbar efteråt!
10.15 Crossfit på stranden. 20 knäböj, 10 armhävningar, 20 situps, 10 burpees och en avslutande 100 m sprint. Gånger 6,5! Tufft, svettigt och sand i brallan. Vi körde barfota och sanden mellan tårna var underbar. Viveca avslutade med ett dopp i havet. Jag som redan tagit mitt årliga dopp stannade vid kameran…
Ikväll väntar 12 km distanslöpning som uppvärmning inför morgondagens femmilare. Min första ultra på evigheter. Och Vivecas premiär. Mumma!
10 Kommentarer
Daniel
1 mars, 2010 kl 14:25Jag vill också vara med!!! :)
Träningsglädje
1 mars, 2010 kl 15:37härligt!!! ser fram emot många bilder sen! :D
Lotta
1 mars, 2010 kl 20:09”sand mellan tårna”.. så underbart! Njuuut!
Jessica Clarén
1 mars, 2010 kl 21:57Ooo jag hade också velat vara med!
Mys, svettas och njut!
Jessica Clarén
1 mars, 2010 kl 21:58Ooo jag hade också velat vara med!
Mys, svettas och njut!
Ulrika
2 mars, 2010 kl 09:44Åhh vad jag längtar. Frukosten efter morgonyogan är nog höjdpunkten. tre veckor kvar nu..
Ann
2 mars, 2010 kl 14:42Åh vad härligt det låter! Njut!
Miranda
2 mars, 2010 kl 15:59Ååååååhhhh snart min tur :D :D
Ha så kul imorn!!
Anonymous
2 mars, 2010 kl 16:49I dag åt jag ett jättegott mellis. Det var knäckebröd med leverpstej och tunna skivor äpple och högst upp lite svartpeppar. Supergott/ Amanda
bella
2 mars, 2010 kl 20:57Vad härligt det låter! :)
Har du några bra tips på vilken träning som är enkel att komma igång med och som är rolig att börja med för att komma igång?