Idag ska bli en bra dag!
10.15-11.15 Spinning på gymmet i vanlig ordning
10.15-11.15 Spinning på gymmet i vanlig ordning
Därefter snabbdusch och rena träningskläder. Lunch i bilen till Helsingborg…
13-15 Spinning på Aktiverum i Helsingborg, till förmån för Barncancerfonden. Vi är 8 stycken instruktörer och tränande från gymmet som delar på 24 timmar.
15-17 Cappuccino och god varm macka på Koppi
17-19 Mera spinning i Helsingborg
Och sen en brakmiddag någonstans på vägen hem.
Summa summarum: 5 härliga timmar på cykeln. Jag hoppas på massvis av bra musik, peppande instruktörer och underbar stämning.
Bring it on!
2 Kommentarer
Anna
28 mars, 2009 kl 07:54Kör så det ryker! Kötta cykeln!
Jenna
28 mars, 2009 kl 12:43Låter som en underbar spinningdag ;) Vilken lyx!