Jag missar mitt pulsspinning ikväll. Är upptagen på annat håll och det smärtar i hjärtat att inte få köra. Jag älskar nämligen mitt pulsspinning. För att det är så jobbigt. För att deltagarna kämpar nåttsåinihelskotta. För att det är så skönt mellan peakarna. För att det är så grymt att pumpa på i peakarna. Och för att det nästan är helg sen. Bah, jag vill jag vill jag vill!
4 Comments
Anonymous
29 januari, 2009 at 20:25Vi spinnade på som bara den. Hur skönt som helst, lika trött som vanligt. Men det är torsdag nästa vecka också, då ses vi! // Åsa
Anna (Orka mera)
29 januari, 2009 at 21:50Åsa – Skönt att Karin tar väl hand om er! Ses på torsdag :)
Malin
30 januari, 2009 at 06:53Jag är så nyfiken på pulsspinning, så jag gissar av ditt inlägg att det är något som du rekomenderar? Vad skiljer det från ett vanligt spinningpass för utom själva pulsregistreringen?
Anna (Orka mera)
30 januari, 2009 at 16:20Malin – pulsspinning skiljer sig säkerligen åt mellan gymmen men hos oss är det ett intervallpass där vi jobbar i olika pulszoner. Olika långa peakar i 85% av maxpuls och återhämtning i 65% däremellan. Också uppvärmning och nedvarvning/stretch förståss.