Var ute och rastade Garmin på årets sista löppass. Eller egentligen var det väl Garmin som rastade mig – han vara chef liksom: öka hastigheten! Sakta ner!
Hade programmerat Garmin så att 2 km i snabbare tempo varvades med 1 km långsammare. I början gick det bra att ligga i 5:30-fart, kändes helt lagom. Allt eftersom passet gick och jag avverkade snabbare kilometrar blev det svårare och svårare att falla tillbaka i lunken. Benen ville mer och fortare. När jag sprang i 5:30-fart kändes det plötsligt som jag gick. Snacka om fartblind!
Nu ska jag sammanställa träningsåret som gott i siffror. Återkommer med resultatet :)
Inga kommentarer