Afro

Min långa träningsvecka avslutades igår med ett Afro workshop. Fantastiskt roligt afropass, uppläggsmässigt milslångt ifrån de pass jag själv kör. Skillnaden bestod mest i berättelserna runt omkring och att det inte var en enda lång dans utan bara ett steg i taget innan man lämnade och gick vidare.

Vi fick brösta upp oss, puta med rumpan, låta konstiga ljud och flörta med orkestern, sånt som man tydligen gör på festerna i afrika…

Inte lika intensivt som gymmets afrovariant men himla kul ändå. Nu är det söndag och vilodag. Känns som det behövs!

Inga kommentarer

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.