Igår var det armhävningsfrossa på armyn. Och efter diverse krokodiler och andra djur var armarna spagetti redan innan armhävningarna. Därför ser ni mig PÅ KNÄNA! Förfall är bara förnamnet.
Breda, smala, med klapp, utan klapp. Med benet i vädret, med armarna i vädret. Det enda som egentligen saknades var armhävningar med båda armarna och benen i luften samtidigt…
5 Kommentarer
Cia
20 februari, 2010 kl 12:50Önskar jag hade varit med! :-)
Viveca
20 februari, 2010 kl 14:39Skönt att se att även den bästa kan känna av spaghettieffekten…..
soffan
20 februari, 2010 kl 14:43Hahaha, både ben och armar i luften är RIKTIGT avancerat :) !
Andreas
20 februari, 2010 kl 15:58Håller med Viveca :)
björn
21 februari, 2010 kl 15:23Prova core! Mkt mage och lite för arm.