Jul i huset…

IMG_2640

Har varit huslig idag minsann. Såg receptet hos Jennie och kunde inte motstå…
Tyvärr fanns inte alla ingredienserna hemma så jag fick improvisera. Så här blev min version på temat:

10 dl havregryn
2 dl rågflingor
1 dl rårörsocker
2 dl solroskärnor
2 msk kanel
2 msk ingefära
1 tsk salt
0,5 dl raw mesquite
Hasselnötter och mandlar i obestämd mängd…
2 dl vatten
1 dl rapsolja
4 msk krossat linfrö
Russin

Sätt ugnen på 175 grader.

Blanda allt utom vatten , olja, russin och linfrö i en skål och rör om ordentligt.

Blanda samman vatten och olja och häll det över grynblandningen.

Häll blandningen i en långpanna och rosta mitt i ugnen 25-30 minuter.

Rör om då och då för att undvika att det bränns eller att det blir ojämn färg.

När müslin svalnat, blanda i russin och linfrö.

Och resultatet?

Precis så gott som utlovat. Perfekt efter träning!!!

4 Kommentarer

  • Svara
    Snorkkis
    30 juni, 2010 kl 20:50

    Måste också fylla på lagret med pepparkaksmuesli nu; ska nog testa ditt recept – låter gott!

    Och visst är kjolen skön!? Passar dig perfekt!

  • Svara
    Jenny
    30 juni, 2010 kl 21:12

    Gud vad gott det låter, måste genast prova!

  • Svara
    Jennie
    1 juli, 2010 kl 11:04

    NU förstår jag varför jag hade så många som hälsade på min sida igår :) Mums, eller hur!

  • Svara
    Anna (orka mera)
    1 juli, 2010 kl 11:34

    Det var jättegott!!! Finns dock en viss risk att barnen petar i sig allt innan man hinner blinka…. Måste lägga i nått som dom inte tycker om :)

  • Kommentera