Mina tjänster

Löpcoaching

Vill du komma igång och löpträna eller kanske ta din löpning ett steg vidare?

Jag erbjuder personlig löpcoaching för såväl nybörjare som erfaren. Jag kan hjälpa dig med:

– Analys av löpsteg och teknikträning för bättre löpekonomi
– Styrketräning för att förebygga löprelaterade skador, eller som rehab efter skada
– Varierande löppass för att utveckla dig som löpare
– Rörlighetsträning
– Träningsupplägg för att hjälpa dig nå dina mål

Jag är utbildad löpcoach genom PT-School och Urban Tribes. Jag har mångårig erfarenhet av löpning, instruerande och online-coaching. Jag håller till i Kävlinge/Furulund.

Du kan köpa enskilda timmar eller paket om sex tillfällen. Träningsuppläggen finns med eller utan uppföljning.  För prisuppgift kontakta mig på anna@piggelina.se

Föreläsningar

Jag föreläser inom kost, träning och hälsa. Naturligtvis skräddarsyr jag föreläsningen efter dina önskemål. För prisuppgift kontakta mig på anna@piggelina.se

Inga kommentarer

Kommentera