<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>utmaningar &#8211; Piggelina</title>
	<atom:link href="https://piggelina.se/tag/utmaningar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://piggelina.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 23 Jan 2023 17:55:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>Biggest losers&#8230;</title>
		<link>https://piggelina.se/2013/06/biggest-losers/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=biggest-losers</link>
					<comments>https://piggelina.se/2013/06/biggest-losers/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2013 06:22:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=5170</guid>

					<description><![CDATA[  Det har talats tyst om chins här på bloggen på sistone. Anledningen är naturligtvis att både jag och dottern glömt bort och förträngt vår midsommarutmaning. Eller glömt är väl fel att säga. Gett upp snarare. Vi är världs-sämst på chins. Men vi var ju ändå tvungna att se om midsommartårtan gett oss superkrafter trots utebliven träning. Det hade den inte. Nu måste jag hitta på en roligare utmaning. Typ stå på händer på julafton. Känns bra. Den tar jag! Vem är på?]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2013/06/Photo-2013-06-21-22-01-231.jpg" rel="lightbox[5170]"><img fetchpriority="high" decoding="async" title="Photo 2013-06-21 22 01 23" border="0" alt="Photo 2013-06-21 22 01 23" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2013/06/Photo-2013-06-21-22-01-23_thumb1.jpg" width="585" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a> </p>
<p>Det har talats tyst om chins här på bloggen på sistone. Anledningen är naturligtvis att både jag och dottern glömt bort och förträngt vår <a href="https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/" target="_blank">midsommarutmaning</a>. Eller glömt är väl fel att säga. Gett upp snarare. Vi är världs-sämst på chins. </p>
<p>Men vi var ju ändå tvungna att se om midsommartårtan gett oss superkrafter trots utebliven träning. Det hade den inte. </p>
<p>Nu måste jag hitta på en roligare utmaning. Typ stå på händer på julafton. Känns bra. Den tar jag! <strong>Vem är på? </strong></p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="5170" data-ulike-nonce="f79eea586f" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_5170"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2013/06/biggest-losers/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bildbevis!</title>
		<link>https://piggelina.se/2013/04/bildbevis-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bildbevis-2</link>
					<comments>https://piggelina.se/2013/04/bildbevis-2/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Apr 2013 12:08:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[rehab]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/?p=4788</guid>

					<description><![CDATA[Jag har gjort min rehab. Jag har gjort mina chins (utan någon som helst framgång…). Fy fasen så trist. Nu måste jag belöna mig själv med en löprunda.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogg.piggelina.se/bilder/3c42a9ff9c83_C556/Photo-2013-04-03-09-37-36-1.jpg" rel="lightbox[4788]"><img decoding="async" title="Photo 2013-04-03 09 37 36 (1)" border="0" alt="Photo 2013-04-03 09 37 36 (1)" src="http://blogg.piggelina.se/bilder/3c42a9ff9c83_C556/Photo-2013-04-03-09-37-36-1_thumb.jpg" width="585" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p>Jag har gjort min rehab. Jag har gjort mina chins (utan någon som helst framgång…). Fy fasen så trist. Nu måste jag belöna mig själv med en löprunda. </p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="4788" data-ulike-nonce="4b50992a9c" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_4788"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2013/04/bildbevis-2/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Utmanad!</title>
		<link>https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=utmanad-4</link>
					<comments>https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Jan 2013 13:09:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[familj]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/?p=4618</guid>

					<description><![CDATA[Igen. Utmanad. Denna gång av min alldeles egna dotter. På midsommarafton 2013 ska vi göra TRE chins var. Den här utmaningen känns tuffare än vilken löparutmaning som helst. Jag är liksom inte byggd för chins. Helt utan överkropp och med all muskelvikt på underkroppen. Så här gick det på våra första taffliga försök: Avlastad med mer än halva min vikt, men dock. På väg mot det stora målet! Det här kallar jag kvalitetstid med barn!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Igen. Utmanad. Denna gång av min alldeles egna dotter.</p>
<p>På midsommarafton 2013 ska vi göra TRE chins var. Den här utmaningen känns tuffare än vilken <a href="http://blogg.piggelina.se/2013/01/utmaning-antagen/" target="_blank" rel="noopener">löparutmaning</a> som helst. Jag är liksom inte byggd för chins. Helt utan överkropp och med all muskelvikt på underkroppen.</p>
<p>Så här gick det på våra första taffliga försök:</p>
<p><a href="http://blogg.piggelina.se/bilder/Utmanad_C358/2013-01-24-16.27.48.jpg" rel="lightbox[4618]"><img decoding="async" title="2013-01-24 16.27.48" src="http://blogg.piggelina.se/bilder/Utmanad_C358/2013-01-24-16.27.48_thumb.jpg" alt="2013-01-24 16.27.48" width="280" border="0" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a><a href="http://blogg.piggelina.se/bilder/Utmanad_C358/2013-01-24-16.28.56.jpg" rel="lightbox[4618]"><img loading="lazy" decoding="async" title="2013-01-24 16.28.56" src="http://blogg.piggelina.se/bilder/Utmanad_C358/2013-01-24-16.28.56_thumb.jpg" alt="2013-01-24 16.28.56" width="280" border="0" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p>Avlastad med mer än halva min vikt, men dock. På väg mot det stora målet!</p>
<p>Det här kallar jag kvalitetstid med barn!</p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="4618" data-ulike-nonce="e55102c4bf" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_4618"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>16</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dubbelt crazy</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/dubbelt-crazy/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dubbelt-crazy</link>
					<comments>https://piggelina.se/2012/04/dubbelt-crazy/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Apr 2012 12:51:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/dubbelt-crazy/</guid>

					<description><![CDATA[Bild lånad från Malmö Urban Adventure race Hade bestämt mig för Crazy race den 14 juli. Så hittade jag detta: Malmö Urban Adventure race, 22 juli. En gång är ingen gång. Två gånger är totalcrazy. Vågar jag verkligen det? Jag som egentligen är ganska feg…]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blogg.piggelina.se/bilder/Dubbelt-knppt_CEBF/image.png" rel="lightbox[3671]"><img loading="lazy" decoding="async" title="image" border="0" alt="image" src="http://blogg.piggelina.se/bilder/Dubbelt-knppt_CEBF/image_thumb.png" width="550" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a>    <br><em>Bild lånad från </em><a href="http://urbanadventure.se/wp/?page_id=91" target="_blank"><em>Malmö Urban Adventure race</em></a></p>
<p>Hade bestämt mig för <a href="http://www.crazyrace.se/" target="_blank">Crazy race</a> den 14 juli. Så hittade jag detta:    <br><a href="http://urbanadventure.se/wp/?page_id=91" target="_blank">Malmö Urban Adventure race</a>, 22 juli. En gång är ingen gång. Två gånger är totalcrazy. </p>
<p>Vågar jag verkligen det?</p>
<p>Jag som egentligen är ganska feg…</p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="3671" data-ulike-nonce="32a5eb34d7" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_3671"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2012/04/dubbelt-crazy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>8</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tr&#228;ningsl&#228;ger i Ume&#229;</title>
		<link>https://piggelina.se/2012/04/trningslger-i-ume/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=trningslger-i-ume</link>
					<comments>https://piggelina.se/2012/04/trningslger-i-ume/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 10:20:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[resor]]></category>
		<category><![CDATA[utmaningar]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blogg.piggelina.se/2012/04/trningslger-i-ume/</guid>

					<description><![CDATA[<br />
<b>Warning</b>:  getimagesize(http://s.improveme.se/data/filearchive/202304.0x0.jpg) [<a href='http://php.net/manual/en/function.getimagesize'>function.getimagesize</a>]: Failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
 in <b>/var/www/piggelina.se/public_html/wp-content/plugins/send-images-rss/includes/class-sendimagesrss-feed-fixer.php</b> on line <b>222</b><br />
Åker med lilla tjejen till Umeå över påsk och har fullt upp med att packa min väska. Högen med vanliga kläder tog 2 minuter att rota fram och upptar ett ynka hörn av väskan. Mjukisbrallorna tar upp en ansenlig del tillsammans med gosestrumporna. Resten gapar tomt. Det är där jag ska proppa ner träningskläderna. Hört från säkra källor att det är kallt, med snö som smälter på dagarna och fryser på nätterna. Velar om löparutrustningen. Att plocka fram icebugs känns som ett nederlag nu när jag mentalt ställt in mig på vår. Och vintertights känns helt främmande. Men minus 9 är rätt kallt… Så norrlänningar out there. Vad har ni på fötterna? Går det att springa i vanliga skor? Och behöver man vintertights? Att hälsa på föräldrarna i Umeå innebär goda möjligheter att träna. I år består träningslägret av löpning, yoga och Saras underbara utmaning JÄVLIGT JOBBIG PÅSKHELG. Och så lite påskägg på det för balansens skull. Vad hittar ni på i påsk?]]></description>
			<br />
<b>Warning</b>:  getimagesize(http://s.improveme.se/data/filearchive/202304.0x0.jpg) [<a href='http://php.net/manual/en/function.getimagesize'>function.getimagesize</a>]: Failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 404 Not Found
 in <b>/var/www/piggelina.se/public_html/wp-content/plugins/send-images-rss/includes/class-sendimagesrss-feed-fixer.php</b> on line <b>222</b><br />
							<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" src="http://s.improveme.se/data/filearchive/202304.0x0.jpg" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></p>
<p>Åker med lilla tjejen till Umeå över påsk och har fullt upp med att packa min väska. Högen med vanliga kläder tog 2 minuter att rota fram och upptar ett ynka hörn av väskan. Mjukisbrallorna tar upp en ansenlig del tillsammans med gosestrumporna. Resten gapar tomt. Det är där jag ska proppa ner träningskläderna. </p>
<p>Hört från säkra källor att det är kallt, med snö som smälter på dagarna och fryser på nätterna. Velar om löparutrustningen.</p>
<p>Att plocka fram icebugs känns som ett nederlag nu när jag mentalt ställt in mig på vår. Och vintertights känns helt främmande. Men minus 9 är rätt kallt… </p>
<p><strong>Så norrlänningar out there. Vad har ni på fötterna? Går det att springa i vanliga skor? Och behöver man vintertights? </strong><a name="_GoBack"></a></p>
<p>Att hälsa på föräldrarna i Umeå innebär goda möjligheter att träna. I år består träningslägret av löpning, yoga och <a href="http://www.traningsgladje.se/2012/04/javligt-jobbig-pask/">Saras</a> underbara utmaning <a href="http://www.facebook.com/events/329100477143708/">JÄVLIGT JOBBIG PÅSKHELG</a>. Och så lite påskägg på det för balansens skull. </p>
<p><strong>Vad hittar ni på i påsk?</strong></p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_not_liked"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="3634" data-ulike-nonce="dcf50e4128" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_3634"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2012/04/trningslger-i-ume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>12</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 24/70 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: piggelina.se @ 2026-07-13 12:09:58 by W3 Total Cache
-->