Kommentarer på: Varför fartlek inte är ett alternativ https://piggelina.se/2023/02/varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ Mon, 13 Feb 2023 15:41:53 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.8 Av: Anna https://piggelina.se/2023/02/varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ/#comment-48310 Mon, 13 Feb 2023 15:41:53 +0000 https://piggelina.se/?p=27619#comment-48310

Som svar på ingmarie Nilsson.

Den ska jag testa! Tack för tips!

]]> Av: ingmarie Nilsson https://piggelina.se/2023/02/varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ/#comment-48304 Sat, 11 Feb 2023 18:34:27 +0000 https://piggelina.se/?p=27619#comment-48304

1-3-5 osv snabbt. 2-4-6 osv långsamt. Tid i sekunder. Valfritt antal serier. :-)
Så här: (Och då har jag lagt till 30 sek. haha)

90-90-60-30-90-60-120-120

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2023/02/varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ/#comment-48300 Fri, 10 Feb 2023 14:49:40 +0000 https://piggelina.se/?p=27619#comment-48300

Som svar på ingmarie Nilsson.

5+3+1 är en alldeles förträffligt logisk talserie. Den hade jag lätte kunnat göra. Faktiskt även i ojämnt antal serier.
Men det där med 10,5 minut vetetusan…. jag tar gärna receptet om jag får tillåtelse att lägga på 30 sekunder. Eller nog ännu hellre dra bort :D

]]> Av: ingmarie Nilsson https://piggelina.se/2023/02/varfor-fartlek-inte-ar-ett-alternativ/#comment-48296 Wed, 08 Feb 2023 18:38:54 +0000 https://piggelina.se/?p=27619#comment-48296

Det beror på..
:-)
Själv har jag försökt att utmana mig med ojämnt antal intervaller men det gick typ inte alls. ”Låptsades” att en inte räknades så jag var ”tvungen” göra en till. Dvs så det blev ett jämnt antal…
Däremot kan jag springa 5+3+1 minut. Dock inte ett ojämnt antal serier av den kombon…
Jag har en superskoj tidsfartlek du kanske hade gillat! Fast den är totalt 10,5 minut så kanske måste lägga till 30 sek någonstans. :-D

]]>