Kommentarer på: Crazy Friday

Av: Anna

Anna — Sun, 02 Oct 2016 05:02:26 +0000

Som svar på Mari.

Mmmm. RIktigt härligt!

Av: Anna

Anna — Sun, 02 Oct 2016 05:02:04 +0000

Som svar på Marie.

Haha, nu vill jag ha en film på hur din variant såg ut :)

Av: Mari

Mari — Sat, 01 Oct 2016 05:49:34 +0000

Dunderpasset. Underbart ju :).

Av: Ingmarie

Ingmarie — Fri, 30 Sep 2016 18:06:52 +0000

Happy Friday! Lånar några av de där övningarna i morgon! :-)

Av: Marie

Marie — Fri, 30 Sep 2016 17:56:12 +0000

Tack snälla för att du filmade…så såg inte min ut när jag testade.?
Har lärt mig en ny övning nu, tack!

Av: Anna

Anna — Fri, 30 Sep 2016 16:28:36 +0000

Som svar på Erika – Löpningen & Jag.

Nu finns fillm: https://www.instagram.com/p/BK_IGTdjAu8/?taken-by=annanystedt

Av: Anna

Anna — Fri, 30 Sep 2016 11:41:09 +0000

Som svar på Erika – Löpningen & Jag.

Fredagkvällen räddad! I’ll fix :)

Av: Erika - Löpningen & Jag

Erika - Löpningen & Jag — Fri, 30 Sep 2016 11:37:07 +0000

Som svar på Anna.

Jag vill också ha film på denna puma. Låter väldigt intressant :D

Av: Anna

Anna — Fri, 30 Sep 2016 11:17:24 +0000

Som svar på Richard Jack (RunSweden).

Brukar också köra mycket med egen kroppsvikt och funktionellt. Men ibland är det kul att pimpa med lite redskap. Har också blivit lite kär i att dänga tunga bollar i golvet. Så kul att retas med mäklarfirman därnere :)

Av: Anna

Anna — Fri, 30 Sep 2016 11:16:10 +0000

Som svar på Marie.

Så himla svårt att förklara utan bild…. Om du tänker att du sitter på huk med armarna rakt upp, sen sätter du ner armarna och skjuter ut benen bakåt. Här ska du inte landa som i en planka utan böja benen så du pressar bak mot böjda ben. Nästan som att du sitter på huk därbak med vikten över benen, men med händerna i mattan fortfarande…. Är du med? Sen hoppar du fram på huk, sträcker upp armarna mot taket och börjar om…
Om du inte fattar ska jag ta mig i kragen och filma ikväll :) Hojta i så fall!