Såklart man kollar in instruktören! Och tänker att ”så stark ska jag också bli en vacker dag” :-)

Som svar på Anna.

:):):) ( Platschefen är en av dom )

Som svar på Pernilla.

Absolut! Det är dåligt av en träningsanläggning att inte vara uppdaterade och att inte ha tydliga (och uppdtaterade!) riktlinjer för de pass som bedrivs. En instruktör ska inte köra på ett sätt som kan vara skadligt, bara för att hen tycker att det bränner bra… Nu när jag har övertalat dig att tala med instuktören tycker jag nog att du kan lägga fram din åsikt för någon platschef också… :)

Som svar på Anna.

Men faktum är ju att man vill gärna att de som instruerar i alla fall är uppdaterade, sen att rönen ibland ändras är ju sin sak ;)
Sen märker jag ju att mina höfter tar stryk av just ”frysningar” och även mina knä, (som jag för övrigt aldrig har haft problem med tidigare) trots en massa löpning :) Hej och hå :)

Som svar på Ingmarie.

Jo, det är jätteviktigt att de gör rätt och att de själva har god teknik. Så att de kan visa övningarna rätt till deltagarna. Men klart du blir granskad Ingmarie. In i varje muskelfibrill :)

Som svar på Pernilla.

Haha. Hoppas vissa av dina instruktörer läser :)

Oj! har aldrig tänkt på att jag kan bli SÅÅÅÅ granskad. :-O Jag kollar inte hur de ser ut och jag tisslar och tasslar absolut INTE, men jag kollar gärna hur de gör/inte gör. :-) För att lära mig och (förhoppningsvis) inspireras.

Oh ja!! Och allra helst så ska instruktörerna vara uppdaterade så att de inte helt plötsligt börjar göra armhävningar på cykeln, eller fryser höfterna så att man får mjölksyra ?. Men det är härligt när dom som du går all in!! Då blir man riktigt peppad!!?

Det är klart, på alla sätt och vis =)

Som svar på Cecilia.

:)