Största dissen!! Kan verkligen inte se hur en sån matta skulle vara bra. Precis som du skrev (vilket oxå var min första uppenbara tanke) så har ju mattan inte koll på att du gör RÄTT, som en instruktör skulle ha (t.ex. den hemska nacken, men det är ju inte enda felet hon gör i plankpositionen), utan BARA på trycket och placeringen av händer och fötter. Nä fånigt!

Jag håller med. För mig är yogan ett sätt att lära känna min egen kropp och jag behöver förvisso påminna mig själv ibland om att de inte finns några genvägar. Risken är att man inte lär sig hitta rätt om man inte försöker? Eller nått. Jag har dock börjat använda en bärbar dator som spegel när jag hemmayogar, drar igång webkameran hehe. Egentligen borde jag väl applicera samma tänk med löpningen och ibland lämna gps klocka hemma alt tejpa över den och stänga av alla ljud. Men ska man dra de långt så blir vi allt mer slavar under teknik och de gäller inte bara träning utan allt. Det blev inte robotar som tog över samhället utan ”smarta telefoner”, eller så kanske de är ett led i det hållet…

Som svar på Nina.

hihi, förmodligen jag också :)

Jag had typ bränt upp dendär mattan. Tack och förlåt.
;)

Hahaha härlig kommentar om nacken :D

Som svar på Maria Josefine.

oj fel länkat. http://mariajosefinen.blogpspot.se

Precis yoga är total avslappning för mej, vilken stress att hålla koll på en sådan mackapär.