Kommentarer på: Utmanad! https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=utmanad-4 Mon, 23 Jan 2023 17:55:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 Av: Yogamala Anna https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19878 Sun, 27 Jan 2013 15:24:51 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19878

Vilken superduper kvalitetstid! Jag älskar när mina ungar vill yoga med mig eller ber mig göra en asana eller två. Oavsett hur yogan blir så är det något vi gör ihop och DET är ju det viktigaste, eller hur! Shit vilken härlig vår ni har ihop oavsett hur det går. Love!

]]> Av: Malin https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19875 Sun, 27 Jan 2013 13:46:19 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19875

Kul utmaning! Tveksam om jag skulle klara det, men skulle gärna vilja. Vore kul med tips på hur man närmar sig att klara det, särskilt för en som mig som inte har gym där det finns sån där hjälpmaskin :-)

]]> Av: Jennie https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19870 Sat, 26 Jan 2013 16:08:26 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19870

Som svar på Anna.

Chins inkl NTC, bra kombi!

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19867 Sat, 26 Jan 2013 13:04:29 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19867

Som svar på changethebee.

Tack för dina tips!! Såklart får vi prova den varianten också!

]]> Av: Vevve https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19866 Sat, 26 Jan 2013 11:25:39 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19866

Kul att hon utmanar dig i ett område där du känner dig mindre het, förstå hur nöjda ni kommer vara när ni klarar det!

]]> Av: Beatrice Amundsson https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19865 Sat, 26 Jan 2013 08:18:37 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19865

Åhhhh det är en fin utmaning!! :) Kör hårt!!

]]> Av: changethebee https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19864 Sat, 26 Jan 2013 03:51:37 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19864

Härligt att du ska köra pull-ups! Om du vill få resultat snabbare så kör exentriskt istället för att avlasta. Förr vintern klarade jag en enda chin och nu tar jag 15 och har börjat lasta på vikter. I det här blogginlägget går jag igenom hur man lättast och snabbast bygger upp styrkan för att klar pull-ups och chins.

http://changethebee.wordpress.com/2012/07/30/kom-igang-med-pull-ups-10-2/

Här är en länk till det program jag till stor del använde väldigt framgångsrikt:
http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0&feature=related

Kör hårt! :)

(och ja, jag kallar det du gjorde i videon för pull-ups, det råder total begreppsförvirring i sverige men resten av världen kallar det för pull-ups och varianten med handflatan mot dig för chin-ups.)

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19862 Fri, 25 Jan 2013 21:11:54 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19862

Som svar på Anne med e.

Heja heja!!!

]]> Av: Anna https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19861 Fri, 25 Jan 2013 21:08:18 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19861

Som svar på Jennie.

Klart du får! Vi kan öva ihop nästa onsdag :)

]]> Av: Jennie https://piggelina.se/2013/01/utmanad-4/#comment-19860 Fri, 25 Jan 2013 20:27:01 +0000 http://blogg.piggelina.se/?p=4618#comment-19860

Jag och chins har samma relation som dom som ska börja träna. Dom tränar någon vecka eller två, sedan lägger av. Jo, kanske jag ska hänga på eran utmaning! Om jag får? Mina barn är för små för dessa utmaningar, så jag kanske kan ”låna” in mig?

]]>