<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>träningläger &#8211; Piggelina</title>
	<atom:link href="https://piggelina.se/tag/traninglager/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://piggelina.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Apr 2016 12:47:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>
	<item>
		<title>En juice-man!</title>
		<link>https://piggelina.se/2016/04/en-juice-man/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=en-juice-man</link>
					<comments>https://piggelina.se/2016/04/en-juice-man/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Apr 2016 03:55:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[träningläger]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=10682</guid>

					<description><![CDATA[På Mallorca kan allt hända. Man kan till exempel träffa en juice-man mitt på en stig som pressar färska apelsiner.  Det händer aldrig på slingan i Furulund… Den spontana blixtvisiten till Mallorca närmar sig sitt slut. Nu är det dags att åka hem och rota fram understället igen! Och ladda om för Sydkustloppet som jag tydligen ska springa på lördag. Tiden rusar och jag hänger inte riktigt med i svängarna. Men det kommer att bli bra! Om det bara slutar snöa…  ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>På Mallorca kan allt hända. Man kan till exempel träffa en juice-man mitt på en stig som pressar färska apelsiner. </em></p>
<p><a href="https://piggelina.se/img_2168/" rel="attachment wp-att-10680"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10680" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2016/04/img_2168.jpg" alt="img_2168" width="1100" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p>Det händer aldrig på slingan i Furulund…</p>
<p>Den spontana blixtvisiten till Mallorca närmar sig sitt slut. Nu är det dags att åka hem och rota fram understället igen! Och ladda om för Sydkustloppet som jag tydligen ska springa på lördag. Tiden rusar och jag hänger inte riktigt med i svängarna.</p>
<p>Men det kommer att bli bra! Om det bara slutar snöa…</p>
<p> </p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="10682" data-ulike-nonce="8cd6af18bb" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_10682"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2016/04/en-juice-man/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rapport mellan vilsespringen</title>
		<link>https://piggelina.se/2016/04/rapport-mellan-vilsespringen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=rapport-mellan-vilsespringen</link>
					<comments>https://piggelina.se/2016/04/rapport-mellan-vilsespringen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Apr 2016 20:30:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[löpning]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>
		<category><![CDATA[träningläger]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=10676</guid>

					<description><![CDATA[Vi har ett späckat schema, därav bristen på blogginlägg. Eller schemat är egentligen ganska luftigt, det är snarare så att alla planerade aktiviteter tar 2,5 gånger längre än tänkt.  Dagens lunch intogs klockan 17.00…   Att allting tar så lång tid beror på att vi kommer vilse hela tiden. Vi missar färgmarkeringar och följer betongklumpar i marken som senare visar sig inte alls ha med leden att göra. Vi hamnar i taggbusksnår som sätter spår i våra underben, vänder kartor fel och springer i cirklar. Att ta selfies och groupies är också en tidsödande aktivitet. Och att jämföra vem som har fulast underben. Jag ligger bra till med mitt mastodontblåmärke på knät, och rivsår all over the place… Men det sköna är att det inte finns någon stress. Vi ska ju bara springa, äta och sova. Livet när det är som enklast! Miljön här på Mallorca är helt magisk. Vi växlar steniga berg med pinjedoftande skog och mjuka sanddynor. Det turkosa havet lockar till bad men någonstans går gränsen för hur wild and crazy jag tillåter mig själv att vara. Det är ju faktiskt minst tio grader för kallt! Men. Allt är inte fantastiskt. Två av sju har drabbats av magsjuka. [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Vi har ett späckat schema, därav bristen på blogginlägg. Eller schemat är egentligen ganska luftigt, det är snarare så att alla planerade aktiviteter tar 2,5 gånger längre än tänkt.  Dagens lunch intogs klockan 17.00…</em></p>
<p><a href="https://piggelina.se/img_2132/" rel="attachment wp-att-10674"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10674" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2016/04/img_2132.jpg" alt="img_2132" width="960" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p> </p>
<p>Att allting tar så lång tid beror på att vi kommer vilse hela tiden. Vi missar färgmarkeringar och följer betongklumpar i marken som senare visar sig inte alls ha med leden att göra. Vi hamnar i taggbusksnår som sätter spår i våra underben, vänder kartor fel och springer i cirklar. Att ta selfies och groupies är också en tidsödande aktivitet. Och att jämföra vem som har fulast underben. Jag ligger bra till med mitt mastodontblåmärke på knät, och rivsår all over the place…</p>
<p><a href="https://piggelina.se/2016/04/rapport-mellan-vilsespringen/fil-2016-04-23-22-16-36/" rel="attachment wp-att-10677"><img decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10677" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2016/04/Fil-2016-04-23-22-16-36.jpeg" alt="Fil 2016-04-23 22 16 36" width="960" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p>Men det sköna är att det inte finns någon stress. Vi ska ju bara springa, äta och sova. Livet när det är som enklast!</p>
<p>Miljön här på Mallorca är helt magisk. Vi växlar steniga berg med pinjedoftande skog och mjuka sanddynor. Det turkosa havet lockar till bad men någonstans går gränsen för hur wild and crazy jag tillåter mig själv att vara. Det är ju faktiskt minst tio grader för kallt!</p>
<p>Men. Allt är inte fantastiskt. Två av sju har drabbats av magsjuka. Den ena är min roomie som bytte sängen mot toalettgolv i natt. Min egen mage är heller inte helt hundra. Den leker torktumlare och var ett mindre trevligt sällskap på dagens långtur i bergen.</p>
<p><a href="https://piggelina.se/img_2107/" rel="attachment wp-att-10673"><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-10673" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2016/04/img_2107.jpg" alt="img_2107" width="824" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a></p>
<p>I morgon hoppas jag ordningen är återställd. Då rastar vi löparbenen för sista gången på den här resan. Hittar ett glassigt café och njuter av solen. Förtränger in i det sista att det är plus 6 grader och regn som väntar bara två dagar bort…</p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="10676" data-ulike-nonce="1e6b1bf13d" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_10676"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2016/04/rapport-mellan-vilsespringen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>7</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>B&#229;stad-Torekov: L&#246;parhelg extra allt!</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/02/bstad-torekov-lparhelg-extra-allt/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bstad-torekov-lparhelg-extra-allt</link>
					<comments>https://piggelina.se/2015/02/bstad-torekov-lparhelg-extra-allt/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Feb 2015 07:43:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[träningläger]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=8700</guid>

					<description><![CDATA[Det finns miljoner löparhelger att välja mellan och det är inte alltid lätt att veta var man ska lägga sina pengar och sin tid. Att jag ska lägga dem någonstans är en självklarhet. En löparhelg om året (eller två) gör liksom underverk för själen. Förra året hängde jag med både Stigarna och Northern Wilderness Experience. Med två veckors mellanrum och med brutet nyckelben på båda… Förra gången det begav sig… I år har Stigarna tagit semester och NWE drämmer till med en riktig höjdarnyhet. Vi snackar Båstad-Torekov. 9-10 maj springer jag från Båstad till Torekov. Gottar i afternoon tea och trerättersmiddag. Sitter på spa med badtofflorna på och filosoferar över livet. Eller egentligen snackar jag nog mest. Om fina löparstigar, galna höjdmeter och lyxig mat. Ja ni vet sånt där som ockuperar min hjärna och som är så fantastiskt att avhandla med likasinnade. Sover sedan gott i sköna sängar innan brakfrukost väntar. Beger mig med resten av gänget över Hovs hallar mot Båstad. Tuggar höjdmeter och avslutar på kallbadhus. En helg kan knappast bli bättre än så! Läs mer om helgen här!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><em>Det finns miljoner löparhelger att välja mellan och det är inte alltid lätt att veta var man ska lägga sina pengar och sin tid. Att jag ska lägga dem någonstans är en självklarhet. En löparhelg om året (eller två) gör liksom underverk för själen. Förra året hängde jag med både </em><a href="http://stigarna.se" target="_blank"><em>Stigarna</em></a><em> och </em><a href="http://www.nwexperience.se/" target="_blank"><em>Northern Wilderness Experience</em></a><em>. Med två veckors mellanrum och med <a href="https://piggelina.se/2014/05/brutet/" target="_blank">brutet nyckelben</a> på båda…</em> </p>
<p><img decoding="async" alt="IMG_4479" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2014/05/IMG_4479-700x525.jpg" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"><em>Förra gången det begav sig…</em></p>
<p>I år har Stigarna tagit semester och NWE drämmer till med en <a href="http://www.nwexperience.se/lopning.html#trail-bjarehalvon" target="_blank">riktig höjdarnyhet</a>. Vi snackar Båstad-Torekov. </p>
<p>9-10 maj springer jag från Båstad till Torekov. Gottar i afternoon tea och trerättersmiddag. Sitter på spa med badtofflorna på och filosoferar över livet. Eller egentligen snackar jag nog mest. Om fina löparstigar, galna höjdmeter och lyxig mat. Ja ni vet sånt där som ockuperar min hjärna och som är så fantastiskt att avhandla med likasinnade. </p>
<p>Sover sedan gott i sköna sängar innan brakfrukost väntar. Beger mig med resten av gänget över Hovs hallar mot Båstad. Tuggar höjdmeter och avslutar på kallbadhus.</p>
<p>En helg kan knappast bli bättre än så! Läs mer om helgen <a href="http://www.nwexperience.se/pdf/Informationsbrev-bjarehalvon.pdf" target="_blank">här</a>!</p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="8700" data-ulike-nonce="2c98803118" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_8700"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2015/02/bstad-torekov-lparhelg-extra-allt/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dreams come true</title>
		<link>https://piggelina.se/2014/05/dreams-come-true/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=dreams-come-true</link>
					<comments>https://piggelina.se/2014/05/dreams-come-true/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 May 2014 12:00:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Aktuellt]]></category>
		<category><![CDATA[resor]]></category>
		<category><![CDATA[träningläger]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=7328</guid>

					<description><![CDATA[Har alltid drömt om att få åka med som löpledare på träningsresor utomlands. Så plötsligt fick jag möjligheten. I oktober åker jag ner som löpledare till Kroatien för en veckas löpning och äventyr. Galet spännande om du frågar mig! Vill du göra mig sällskap bokar du dig här. Ange kampanjkod PIGGELINA så får du 500 kronor rabatt på priset!]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2014/05/image24.png" rel="lightbox[7328]"><img loading="lazy" decoding="async" title="image" border="0" alt="image" src="https://piggelina.se/wp-content/uploads/2014/05/image_thumb24.png" width="700" style="display:block;margin:10px auto;max-width:560px;max-width:100%;"></a> Har alltid drömt om att få åka med som löpledare på träningsresor utomlands. Så plötsligt fick jag möjligheten. I oktober åker jag ner som löpledare till <a href="http://www.crorunning.com/loparresa-till-kroatien/" target="_blank">Kroatien</a> för en veckas löpning och äventyr. Galet spännande om du frågar mig! </p>
<p>Vill du göra mig sällskap bokar du dig <a href="http://www.crorunning.com/loparresa-till-kroatien/" target="_blank">här</a>. Ange kampanjkod PIGGELINA så får du 500 kronor rabatt på priset! </p>
		<div class="wpulike wpulike-default "><div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button" aria-label="Like Button" data-ulike-id="7328" data-ulike-nonce="059e3d0e90" data-ulike-type="post" data-ulike-template="wpulike-default" data-ulike-display-likers="0" data-ulike-likers-style="popover" class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_post_btn_7328"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div></div>
	]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://piggelina.se/2014/05/dreams-come-true/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>9</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 24/69 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: piggelina.se @ 2026-05-25 17:39:36 by W3 Total Cache
-->