Läs Katarinas blogginlägg idag. Om hur man undviker att äta för mycket av fel saker. Se samtidigt hennes semlor på instagram. Här snackar vi balans!

Jag gillar speciellt punkt 3 – do not stay hungry. Har aldrig förstått det där med att inte vara mätt. När jag är hungrig tänker jag ju bara på mat och hade kunnat äta en elefant om den kom i min väg. Varför inte vara mätt och orka tänka på något annat?  Jag noterar ofta i lunchsammanhang att jag äter typ mest. Som en hel karl. Men sen är det å andra sidan inte jag som går och småäter hela eftermiddagen. Det känns som folk tycker det är pinsamt att äta mycket lunch, är det så???  Alla petar, lämnar och håller på…

Hade också kunnat lägga till punkten – handla när du är mätt. Det är helt otroligt vad mycket mindre man handlar när man är mätt. Har man en tendens att plocka ner dåliga saker i varukorgen är det nog mitt allra hetaste tips!

Och siste men inte minst. ”Välj dina älsklingar” är också ett fint kapitel. Katarina väljer öl och chips. Jag väljer semlor och chips. Och croissanter och cappuccino. Fast inte varje dag. Bara cappuccinon….

Äter du dig mätt? Är det pinsamt att äta upp hela matlådan?  Vilka är dina älsklingar? Och när får jag årets första semla?  Frågorna hopar sig!

Häromdagen testade jag rå bovetegröt för första gången. Det går ju liksom en bovetegröt-trend just nu och jag hade ändå en påse orörd bovete i skåpet.  Förvånansvärt gott faktiskt. Smakade nästan sockerkaka. Trots att jag uteslöt agaven…

Receptet kommer för övrigt från en nyfunnen hemsida där det finns massor av vego-inspiration att hämta. Snygga bilder och spännande recept – missa inte!

Så sjukt coola grejer. Och förmodligen världens sötaste kettlebell…
Check this out!

Jag kan vara sist i hela världen men igår upptäckte jag STRAVA.

Strava är ett program där du läser upp din GPS-fil och kan jämföra dina tider på vissa sträckor med andra.

På gårdagens fikarunda lyckades jag erhålla titeln Queen of Mountains på en av de segare backarna här i krokarna – Rönneberga backe. Det låter fint, men sanningen är att det inte är så många tjejer som verkar ha upptäckt Strava ännu. För jag tog det ganska lugnt upp och det var ingen större konkurrens om första platsen.

Nu känner jag mig dock helt stravafierad och vill bestiga varenda backe i krokarna, utmana och sätta rekord. Men för att det ska bli kul måste det finnas fler tjejer. Att tampas med killar är liksom ingen sport, där har man ju ingen chans.

Så girls around here: strava.com. Gå ditt, regga ett konto och kör igång.

Tävlingen kan börja!

Mycket styrka, underbara höft-öppnare och lite lagom med akrobatik. Huvudståendet gick hyfsat men sen blev det för bra:

Den posen tar vi nästa gång. Eller nästa år. Eller ett helt annat sekel…

Vill du ha lite ny yogainspiration så kolla in yogaglo. 15 dagars gratis prova-på!

Nej, jag är inte vegetarian, men jag älskar vegetarisk mat. Och då menar jag inte pasta med ketchup, eller någon annan dåligt sammansatt rätt där man liksom bara plockat bort köttet. En vegetarisk rätt för mig är inte köttsubstitut, potatis och sås.

Jag vill ha röror i olika färger, med olika konsistenser. Jag vill ha kallt och varmt, tillagat och rått, salt och sött. I en enda färgsprakande och smakrik kombination.

I senaste numret av Damernas värld (som jag panikprenumererar 3 nr på för lite gratis Body Shop grejer..) hittade jag ett par recept som gav mig just detta.  Kollade upp vem som gjort recepten och googlade lite. Hittade den mest fantastiska hemsidan – greenkitchenstories.com!

Gå in och njut. Och är ni inte hungriga så blir ni. Jag vill äta allt. Typ nu.