Aktuellt

Trailonsdag med inslag av myggor och Morton

Idag är det onsdag. Och som traditionen bjuder är det Runacademy då. Helt wild and crazy bytte vi Stadsparken mot Skrylle, och studentfirande mot lugnet i skogen. Fast vi var inte ensamma. Myggen hade också hittat dit…

Ett varv med tre stationer som skulle göras två gånger. S¨å här:

    1. 15 sekunders intervaller med fem sekunders vila. I totalt 4 minuter.
    2. Snabba fötter mellan träpinnar följt av en uppf¨örsrusch och jogg ner till början. 4 minuter.
    3. En 200-metersloop med utmaningar i form av stenar, sluttande gräs och motsol (!). Utan paus i 4 minuter.

Älskar den här stationsgrejen. Det är bara en sak i taget och så plötsligt är det slut. Jobbet gjort och kvar är bara den där sköna känslan i kroppen.

Halvvägs genom nerjoggen kommer Morton på besök. Ringtå och lilltå domnar och bränner.  Sånt som jag får av vissa skor. Funkar att slöjogga, men det ska visa sig värre att köra bil…
Gör så ont att jag inte kan gasa. Eller bromsa. Funderar över trafiksäkerheten men kommer fram till att jag får rycka ut med vänsterfoten om det skulle krisa. Det går ju dessutom inte så fort utan gas!

Anyway. Morton ger upp när jag får av skorna. Slutet gott allting gott. I morgon tar jag andra skor!

PS: Jag råkade lägga gårdagens inlägg på publiceringsdatum 9 maj. Då hamnade det LÅNGT ner i flödet. Så absolut ingen kunde se min rafflande reflektion över vanemänniskor. Så in och läs, och fundera gärna om du själv är en rutinrobot.

Inga kommentarer

    Lämna ett svar

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.