Aktuellt

Före och efter – vem är du?

Jag älskar att studera människor. Liksom kolla hur de gör i olika situationer. Och fundera varför jag själv gör som jag gör…

Hur gör du i följande situationer?

Före grupplöpningen:
1. Kollar in alla andra löpare. Funderar över om de är snabbare än du och om du verkligen kommer orka hänga med.
2. Pratar löpupplevelser med folket i gruppen. Inte så noga om du känner dem, det räcker att du sett skymten av dem i ett par löparskor någon gång.
3. Värmer upp knäna, i den där fula knäuppvärmningsrörelsen där man snurrar omkring på underkroppen.
Mitt svar: pratar med alla som jag någon gång har sett i ett löpsammanhang. Då tror jag liksom att vi är bästisar. Finns det ingen sån är jag knäpptyst, begrundar de andra och tror att de är supersnabba…

Efter grupplöpningen:
1. Pratar med alla som du numera är bästis med. Efter att ha sprungit ett helt pass i hop.
2. Stretchar.
3. Dricker återhämtningsdryck.
Mitt svar: jag pratar bara. Om inte stretchingen tillhör passet och är tränarledd. Då stretchar jag så klart. Men jag stretchar inte på egenhand i grupp. Jag har fullt upp att prata med mina nya bästisar…

Före spinningen:
1. Värmer upp genom att trampa. Typ i en halvtimme eftersom du behövde komma så tidigt för att få favoritcykeln.
2. Minglar omkring och pratar om helgen.
3. Kollar mobilen
4. Försöker ta en instabild på dina spinningskor och vattenflaska.
Mitt svar: Jag gör allt utom punkt 1. Bilden blir förövrigt alltid ful så det är liksom onödig investering av tid. Trampa orkar jag inte. Det ska vi ju göra sen…

Efter spinningen:
1. Struntar i stretchen och skyndar ut så fort jag kan. Efter att som pliktskyldigast spritat cykeln förstås.
2. Stannar kvar och stretchar. Mest för att jag känner mig dum om jag går…
3. Stretchar och njuter av att få sträcka ut.
Mitt svar: stretchar och är glad att få det gjort. Får liksom inte till det så ofta på egen hand.

Före yogan:
1. Värmer upp genom att rotera kroppen, kuta ryggen och fälla framåt.
2. Ligger raklång och har det skönt.
3. Kollar mobilen.
4. Ringer en vän.
Mitt svar: jag är en uppvärmare. Korvar omkring, kutar, sträcker, böjer och roterar. Skönt att mjuka upp. Mobilen känns som no-no i yogasalen. Inga samtal och inget instafotande.

Efter yogan:
1. Smyger ut och stannar i bubblan.
2. Ringer hem och kollar om barnen lagt sig.
3. Går fram och berättar för instruktören varför du började gråta till sista låten.
Mitt svar: smyger ut i lugn och ro och försöker hålla den sköna feelingen så länge som möjligt.

Nu är det din tur! Hur gör du?

10+

Inga kommentarer

    Kommentera

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.