<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: Provlöpning 4 x 300 meter	</title>
	<atom:link href="https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=provlopning-4-x-300-meter</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sun, 17 May 2020 19:57:29 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.5</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Johanna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45101</link>

		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 19:57:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45101</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45092&quot;&gt;Anna&lt;/a&gt;.

Hurra!!! Bästa moroten! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f603.png" alt="😃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45101" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45092">Anna</a>.</p>
<p>Hurra!!! Bästa moroten! 😃		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45101"
					data-ulike-nonce="572b931ed0"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45101"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+1"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45092</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 07:47:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45092</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45084&quot;&gt;Johanna&lt;/a&gt;.

Framåt är väl synd att säga men nu har jag sprunget en gång 4x300 m och igår 5x300 meter. Det känns litegrann men blir inte värre efteråt. Jag fortsätter mig framåt med myrsteg så ska vi snart springa skåneleden tillsammans :D :D :D]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45092" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45084">Johanna</a>.</p>
<p>Framåt är väl synd att säga men nu har jag sprunget en gång 4&#215;300 m och igår 5&#215;300 meter. Det känns litegrann men blir inte värre efteråt. Jag fortsätter mig framåt med myrsteg så ska vi snart springa skåneleden tillsammans :D :D :D		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45092"
					data-ulike-nonce="a82da628e3"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45092"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="+1"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45089</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 07:44:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45089</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45081&quot;&gt;Gert&lt;/a&gt;.

Jag cyklar jättemycket! Men det är inte riktigt samma känsla, tar mycket mer tid och funkar inte alltid lika lätt. Exempelvis inte i dag i regn och 18 m/s.... 
Så jo, jag vill tillbaka till löpningen även om cykling är ett superbra substitut så länge. Dock inga lopp, är för rädd för att krascha.....]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45089" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45081">Gert</a>.</p>
<p>Jag cyklar jättemycket! Men det är inte riktigt samma känsla, tar mycket mer tid och funkar inte alltid lika lätt. Exempelvis inte i dag i regn och 18 m/s&#8230;.<br />
Så jo, jag vill tillbaka till löpningen även om cykling är ett superbra substitut så länge. Dock inga lopp, är för rädd för att krascha&#8230;..		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45089"
					data-ulike-nonce="3b6a38d8c6"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45089"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45087</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 07:40:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45087</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45078&quot;&gt;ingmarie Nilsson&lt;/a&gt;.

Och jag som älskar asfalt :D
Märker du skillnad på grus? Tycker det är nästan lika hårt. Det är ju liksom inte som mjuka mossiga stigar.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45087" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45078">ingmarie Nilsson</a>.</p>
<p>Och jag som älskar asfalt :D<br />
Märker du skillnad på grus? Tycker det är nästan lika hårt. Det är ju liksom inte som mjuka mossiga stigar.		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45087"
					data-ulike-nonce="f11d568539"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45087"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Johanna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45084</link>

		<dc:creator><![CDATA[Johanna]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2020 17:12:02 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45084</guid>

					<description><![CDATA[Jamen hur kändes det nu då? Går det framåt? Håller tummarna!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45084" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Jamen hur kändes det nu då? Går det framåt? Håller tummarna!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45084"
					data-ulike-nonce="fcde06bad9"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45084"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Gert		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45081</link>

		<dc:creator><![CDATA[Gert]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2020 08:56:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45081</guid>

					<description><![CDATA[Om du kan gå och cykla utan problem så kan du väl göra det istället.
Det finns ju cykellopp också.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45081" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Om du kan gå och cykla utan problem så kan du väl göra det istället.<br />
Det finns ju cykellopp också.		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45081"
					data-ulike-nonce="295420cf9b"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45081"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: ingmarie Nilsson		</title>
		<link>https://piggelina.se/2020/05/provlopning-4-x-300-meter/#comment-45078</link>

		<dc:creator><![CDATA[ingmarie Nilsson]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2020 21:05:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=23509#comment-45078</guid>

					<description><![CDATA[Håller tummar o tår! Och visst är det fascinerande hur två så närbesläktade &quot;gångarter&quot; (löpning och gång) kan vara så stor skillnad. Men hur härligt löpning än är så är det ju mer slitigt för den stackars kroppen. I synnerhet om det blir mycket asfalt. I alla fall är det så för min kropp. Den protesterar direkt. Tur jag har många grusvägar inpå husknuten...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="45078" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Håller tummar o tår! Och visst är det fascinerande hur två så närbesläktade &#8221;gångarter&#8221; (löpning och gång) kan vara så stor skillnad. Men hur härligt löpning än är så är det ju mer slitigt för den stackars kroppen. I synnerhet om det blir mycket asfalt. I alla fall är det så för min kropp. Den protesterar direkt. Tur jag har många grusvägar inpå husknuten&#8230;		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="45078"
					data-ulike-nonce="49c81ee0f9"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_45078"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 27/64 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: piggelina.se @ 2026-07-26 10:51:32 by W3 Total Cache
-->