Dagens sjusovare: min familj. Trots att jag tog sovmorgon hann jag springa 12 kilometer och komma hem igen innan de ens öppnat ögonen.
Dagens kvalitetstid: när dottern drar med mig på SOMA på Gerdahallen. Underbara träningsform. När ska Nordic Wellness fatta det…?
Dagens bingo: när jag slipper köra till Lund för att dottern numera har körkort! Glassigt!
Dagens fail: min balans. Alltså jag kan inte ens stå på ett ben. Ramlar omkring som en onykter hund på nyårsafton.
Dagens stelopererade: min rygg. Att runda den går liksom inte. Det stramar mellan hårfästet och hälarna typ.
Dagens i-landsproblem: var ska jag regga min träning?
Hade liksom bestämt mig för att byta från Funbeat till jogg. För att jag blev arg på Funbeats rapporter.
Lägger in löpningen och det funkar fint. Sen är det dags för Soman. Kan inte reggas som Soma, bara som gruppträning. Nu kommer jag ju inte alls ha koll på hur mycket av gruppträningen som är body pump, kettlebells eller zumba. Det blir en stor klumpad post som jag kommer att ha svårt att leva med. Jag är ju statistiknörd och vill ha koll på minuterna.
Det här blir jobbigt. Och skulle jag mot förmodan lyckas klämma in ett zumbapass är det ju helt i onödan om jag inte får se det blinka i en stapel på årssammanställningen sen. What a waste of höft-skak liksom.
Ett alternativ är att börja träna rullskidor, kampsport, multipass (?) och power walk. Sånt som går bra att regga i jogg. Då kommer statistiken bli specad och bra, och jag kommer att sova gott hela året. Möjligen också bryta ett par ben längs vägen…
13 Kommentarer
M
2 januari, 2018 kl 19:07Lägg till egna träningstyper på jogg.se, funkar inte det?
http://jogg.se/Traning/Traningstyper.aspx
Anna
3 januari, 2018 kl 20:06Jomen det gjorde det ju! Tack!
Trail och Inspiration
2 januari, 2018 kl 21:06Jodå, du kan lägga till egna träningssätt på jogg… :-)
Kram M
Anna
3 januari, 2018 kl 20:07Tack! Jag är visst bara lite för osmart för sidan :)
Mia
2 januari, 2018 kl 21:56Regga träning? Är det en dans?
Anna
3 januari, 2018 kl 20:07Jepp. Två steg åt sidan, fyra varv höftrull och sen en klapp i pannan. Sen klart! :)
Mia
3 januari, 2018 kl 08:55En annan rolig grej. Råkade skriva piggelin.se när jag skulle till dig. Hamnade hos GB-glass. Trodde du fått spons…
Anna
3 januari, 2018 kl 20:09Alltså jag hade mycket hellre haft spons av ett semmelbageri. Piggelin är ju jätteläskig :) Fast en tiptop kan ju funka när man är sugen på nostalgi…
ell
3 januari, 2018 kl 11:02Vad är ens soma? jag kör yoga på gerdahallen och tycker det är najs; hur är soma i jämförelse ?
Anna
3 januari, 2018 kl 20:11Soma är mycket rörlighet, styrka och balans precis som yoga. Men mer musik och power liksom, och lite mindre andligt lugn :) Det är skönt jobbigt på något sätt. Testa!
Staffan
3 januari, 2018 kl 11:46Jogg.se ftw, bästa siten, forumet och dagboken, har reggat där sedan 2009 :-) Du kan som sagt skapa egna träningstyper. Och Multipass är t ex för triathleter som vill regga sim, löp och cykel i ett pass :-)
Anna
3 januari, 2018 kl 20:11Jag ska ge det en chans. Får se hur det går med dagens bravader :)
Märta Johansson
4 januari, 2018 kl 22:47Troligtvis är det snarare du som är en morgondåre och din familj helt normal i fråga om sovtider ;-) MVH Mästarmorgonsovaren