Vi måste prata luftkonditionering. Det tillhör ämnena man oftast inte avhandlar när man har mycket löprelaterat att fylla bloggen med. Nu har jag inte det. Därför pratar vi luftkonditionering…
Det händer att salarna på gymmet är så kalla att jag inte svettas. Då känns det inte som jag har tränat. Svett och träning är så tight sammankopplade att bristen på det första gör att det känns som jag slöat. Och det är ingen bra känsla. Ogilla på den.
Därför blir jag glad när instruktören på dagens Tabata-pass struntar i luftkonditioneringen. Jag känner svetten lacka och taggar igång på känslan av en hårt arbetande kropp. Tar i lite mer, svettas lite till, rakt in i en galet effektiv spiral, där liksom inget kan stoppa mig. Och jag vet att alla burpees, armhävningar och upphopp liksom inte är förgäves. Det berättar min genomsvettiga tröja för mig…
DEN känslan är bra mycket grymmare än de gånger jag efteråt undrar om jag ens rört mig. Och om jag ska orka bry mig om att byta kläder. Våga vägra luftkonditionering!
För att inte äcklifiera mig själv fullständigt känner jag mig manad att tillägga att luftkonditionering på spinning är ok. Där svettas man liksom ymnigt ändå.
9 Kommentarer
Mari
11 september, 2016 kl 18:12Det är inget jag behöver oroa mig för, för herre så jag svettas. Typ jämt. På alla pass. Men det där att svetten lackar är härligt :)
Anna
12 september, 2016 kl 13:41Men eller hur! Då känner man att man jobbar liksom!
Ida
11 september, 2016 kl 20:15Det var därför vi fick köra bikram-bodypump nu ikväll, där vill jag lova att det toksvettades trots öppna fönster ?
Anna
12 september, 2016 kl 13:42Underbart! Det värsta är när AC:n blåser så mycket så det känns som det är storm i nacken!
Ingmarie
11 september, 2016 kl 22:57Jag vägrar AC. Alltid! Tycker det är läskigt och det känns som att alla baciller och virusar rotar sig in i mina nedkylda och uttorkade celler. Nej mer svett åt folket!
Anna
12 september, 2016 kl 13:42Ånej, den aspekten har jag inte tänkt på! Nu kommer jag ogilla AC:n ännu mer!
Mia
12 september, 2016 kl 12:36Spinning bord genomföras i en isgrotta typ. Det är som om kallblodet i mig helt plötsligt blir varmblodigt så fort jag hoppar upp på en cykel…
Anna
12 september, 2016 kl 13:43Ja det är något mystiskt med spinningsalar. Man svettas nästan bara man tänker på en…
Marie
12 september, 2016 kl 14:39Håller helt med! Man ska svettas när man tränar!