<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Kommentarer på: K&#228;nslan dagen efter	</title>
	<atom:link href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=knslan-dagen-efter</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2015 06:40:45 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.6</generator>
	<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30219</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2015 06:40:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30219</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30210&quot;&gt;Anna&lt;/a&gt;.

Vad roligt!! Ett perfekt premiärmarathon! När man har ett helt år på sig är ju läget hur bra som helst. Speciellt med tanke på att du förmodligen redan är uppe i långa distanser med tanke på LL. Skönt att slippa stressa fram resultaten utan ha möjlighet att öka långsamt. Så att kroppen hänger med! Börja med lite återhämtning efter dina lopp, njut av ostrukturerad och rolig träning ett tag innan du sätter fokus mot nästa!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30219" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30210">Anna</a>.</p>
<p>Vad roligt!! Ett perfekt premiärmarathon! När man har ett helt år på sig är ju läget hur bra som helst. Speciellt med tanke på att du förmodligen redan är uppe i långa distanser med tanke på LL. Skönt att slippa stressa fram resultaten utan ha möjlighet att öka långsamt. Så att kroppen hänger med! Börja med lite återhämtning efter dina lopp, njut av ostrukturerad och rolig träning ett tag innan du sätter fokus mot nästa!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30219"
					data-ulike-nonce="b91583e085"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30219"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Emmi - explorista.se		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30212</link>

		<dc:creator><![CDATA[Emmi - explorista.se]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 21:34:37 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30212</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30206&quot;&gt;Anna (orka mera)&lt;/a&gt;.

Ja, usch, even worse!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30212" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30206">Anna (orka mera)</a>.</p>
<p>Ja, usch, even worse!</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30212"
					data-ulike-nonce="487f6875c5"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30212"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30210</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 18:51:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30210</guid>

					<description><![CDATA[Ja vi kommer ses i Helsingborg. Blir premiär-marathon för min del. Först blir det dock Lidingö 30 km och Kullamannen 12 km. Hur lägger man upp träningen när man har ett helt år på sig?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30210" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Ja vi kommer ses i Helsingborg. Blir premiär-marathon för min del. Först blir det dock Lidingö 30 km och Kullamannen 12 km. Hur lägger man upp träningen när man har ett helt år på sig?		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30210"
					data-ulike-nonce="33b5fc780f"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30210"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna (orka mera)		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30208</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna (orka mera)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 08:44:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30208</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30194&quot;&gt;Mia&lt;/a&gt;.

Fast jag tycker nerför brukar vara värre. Och då kunde det ju sluta hur kul som helst. Att du liksom inte kom av utan hamnade någon helt annanstans :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30208" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30194">Mia</a>.</p>
<p>Fast jag tycker nerför brukar vara värre. Och då kunde det ju sluta hur kul som helst. Att du liksom inte kom av utan hamnade någon helt annanstans :)		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30208"
					data-ulike-nonce="7fcfffabc3"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30208"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna (orka mera)		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30207</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna (orka mera)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 08:43:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30207</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30205&quot;&gt;Annica&lt;/a&gt;.

Då hoppas jag få se dig i Helsingborg nästa år! Det är ett fantastiskt lopp!  Jag hade också slarvat med långpassen. Det kom jag på i juli, men jag hann rädda upp det hyfsat...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30207" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30205">Annica</a>.</p>
<p>Då hoppas jag få se dig i Helsingborg nästa år! Det är ett fantastiskt lopp!  Jag hade också slarvat med långpassen. Det kom jag på i juli, men jag hann rädda upp det hyfsat&#8230;		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30207"
					data-ulike-nonce="df87693565"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30207"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Anna (orka mera)		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30206</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anna (orka mera)]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 08:42:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30206</guid>

					<description><![CDATA[Som svar på &lt;a href=&quot;https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30201&quot;&gt;Emmi - explorista.se&lt;/a&gt;.

Jag brukar inte få det när jag smörjer mig, men den här gången hjälpte inte ens vaselinklicken allan! Å andra sidan får killarna (som då inte har sport-bh) blödande bröstvårtor... Det känns ÄNNU värre!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30206" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Som svar på <a href="https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30201">Emmi &#8211; explorista.se</a>.</p>
<p>Jag brukar inte få det när jag smörjer mig, men den här gången hjälpte inte ens vaselinklicken allan! Å andra sidan får killarna (som då inte har sport-bh) blödande bröstvårtor&#8230; Det känns ÄNNU värre!		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30206"
					data-ulike-nonce="46d140e44d"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30206"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Annica		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30205</link>

		<dc:creator><![CDATA[Annica]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2015 07:36:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30205</guid>

					<description><![CDATA[Tycker du kommit lindrigt undan trots allt... Själv känner jag mig överkörd efter ett marathon och då tar jag ändå ytterligare 1 timme på mig... VIlle så gärna springa Helsingborg i år men avstod då jag inte kände att jag fått till de långpassen som jag önskat, siktar på nästa år istället - och en bättre tid än tidigare! :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30205" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Tycker du kommit lindrigt undan trots allt&#8230; Själv känner jag mig överkörd efter ett marathon och då tar jag ändå ytterligare 1 timme på mig&#8230; VIlle så gärna springa Helsingborg i år men avstod då jag inte kände att jag fått till de långpassen som jag önskat, siktar på nästa år istället &#8211; och en bättre tid än tidigare! :)		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30205"
					data-ulike-nonce="253181b6ca"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30205"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Emmi - explorista.se		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30201</link>

		<dc:creator><![CDATA[Emmi - explorista.se]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Sep 2015 10:28:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30201</guid>

					<description><![CDATA[Usch, varför får man alltid skavsår vid sportBH-kanten? Man kan ju inte ta en större storlek, då passar den ju inte längre...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30201" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Usch, varför får man alltid skavsår vid sportBH-kanten? Man kan ju inte ta en större storlek, då passar den ju inte längre&#8230;		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30201"
					data-ulike-nonce="b837d948ac"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30201"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: Mia		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30194</link>

		<dc:creator><![CDATA[Mia]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 18:15:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30194</guid>

					<description><![CDATA[Skavsår har jag aldrig fått någonstans oavsett vems fart  jag sprungit i. Kommer dock ihåg ett år när jag veckopendlade till Uppsala, sprang Marathon, och inte höll på att ta mig hem till Ola i Göteborg... Jag kom helt enkelt inte upp för trappen på tåget.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30194" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>Skavsår har jag aldrig fått någonstans oavsett vems fart  jag sprungit i. Kommer dock ihåg ett år när jag veckopendlade till Uppsala, sprang Marathon, och inte höll på att ta mig hem till Ola i Göteborg&#8230; Jag kom helt enkelt inte upp för trappen på tåget.		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30194"
					data-ulike-nonce="ccfa456be7"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30194"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Av: hejaerika		</title>
		<link>https://piggelina.se/2015/09/knslan-dagen-efter/#comment-30190</link>

		<dc:creator><![CDATA[hejaerika]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 08:30:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://piggelina.se/?p=9693#comment-30190</guid>

					<description><![CDATA[uaah, skavsår efter sport-bh-kanten är fruktansvärt svidande i duschen. Och kan tänka mig att skavsår i armhålorna inte känns så mycket skönare heller..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="cld-like-dislike-wrap cld-template-2">
    <div class="cld-like-wrap  cld-common-wrap">
    <a href="javascript:void(0)" class="cld-like-trigger cld-like-dislike-trigger  " title="" data-comment-id="30190" data-trigger-type="like" data-restriction="cookie" data-already-liked="0">
                        <i class="fas fa-heart"></i>
                </a>
    <span class="cld-like-count-wrap cld-count-wrap">    </span>
</div></div>
<p>uaah, skavsår efter sport-bh-kanten är fruktansvärt svidande i duschen. Och kan tänka mig att skavsår i armhålorna inte känns så mycket skönare heller..		</p>
<div class="wpulike wpulike-default ">
<div class="wp_ulike_general_class wp_ulike_is_restricted"><button type="button"
					aria-label="Like Button"
					data-ulike-id="30190"
					data-ulike-nonce="0207b132d0"
					data-ulike-type="comment"
					data-ulike-template="wpulike-default"
					data-ulike-display-likers="0"
					data-ulike-likers-style="popover"
					class="wp_ulike_btn wp_ulike_put_image wp_comment_btn_30190"></button><span class="count-box wp_ulike_counter_up" data-ulike-counter-value="0"></span>			</div>
</div>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 24/80 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: piggelina.se @ 2026-10-06 15:23:23 by W3 Total Cache
-->