Jag har börjat köra med coach nu och får program skickade till mig. Känns spännande. Är inne på vecka 2 och blivit andra pass än vad jag annars skulle ha sprungit. Skönt att någon annan styr. Hoppas det kommer hålla, första gången jag provar på detta! :) Lycka till med ditt upplägg!

Som svar på Snabba Fötter.

Nej skräddarsytt är det inte. Det är ju delvis därför jag hittills inte lyckats följa ett sånt här generellt program. Så jag ser det inte som något skrivet i sten utan mer som en kul grej, något att hämta inspiration i från när jag själv skriver program och en chans att se vad jag tycker funkar/inte funkar. Fast mest av allt såg jag det som en chans att slippa göra ett eget :)

Som svar på Ingmarie.

Haha, han sa upp sig när jag utbildade mig till löpcoach. Nu är det snarare jag själv som känner mig petad. Jag hade ju kunnat skriva det själv, men när man tänker till alla andra är det skönt att slippa tänka till sig själv också…

Jag gillar egentligen Szackes upplägg och tankar, men ”skräddarsytt” skulle jag inte kalla det när träningen under kommande 140 dagarna redan är bestämd. Så nja, vad betyder skräddarsytt för personligt är det ju inte. Men jag tror, och tror Anders brukar säga ungefär detsamma, att man måste kunna ta delar man gillar i programmet och modifiera programmet för att passa en själv och de händelser som dyker upp på vägen.

Spännande! Vad säger coach F om det? ;-)